26
aug
Samen mindful wandelen Sittard
Kom samen wandelen, waarbij de aandacht ligt op het hier en nu. We gaan dit mindful wandelen, met aandacht op het hier en nu op een praktische manier oefenen door het inzetten van onze zintuigen. Gedurende de wandeling ga je specifieke aandacht hebben voor "wat zie ik, wat hoor ik, wat ruik ik, wat voel ik en wat proef ik". Hierdoor zul je merken dat er minder ruimte is voor allerlei gedachten over wat geweest is of nog komen gaat.  Het gevolg is dat je meer in het moment van nu kunt zijn en hierdoor ontspanning kunt ervaren.  Aan het einde drinken we mindful een kopje thee. Voor meer informatie, neem contact op met Diana Thewissen, 06 - 42 06 72 87 of diana.thewissen@knooppuntinformelezorg.nl of met Betsie Horrichs, 06 - 36 56 86 56 of betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl. Aanmelden is verplicht en kan via:  formulier aanmelden Ben er snel bij met aanmelden, want er kunnen max 10 deelnemers mee.
aanmelden
08
sep
BordjeVol! Zorg je voor een ander, zorg dan ook voor jezelf. Sittard
Mantelzorgers hebben vaak veel op hun bordje. Soms ligt overbelasting op de loer. BordjeVol Mantelzorg geeft breed inzicht in de zorg gerelateerde taken én alle andere dingen die deel uitmaken van iemands leven. Het is een methode die jou als mantelzorger helpt om keuzes te maken en bijvoorbeeld hulp van anderen in te schakelen. We gaan er gezamenlijk mee aan de slag, waarbij je spelenderwijs inzicht krijgt in je energievreters en energiegevers, welke veranderingen wenselijk zijn en wie daarbij kan helpen. Zijn er nog  vragen, bel of mail met Betsie Horrichs, telefoon 06 - 36 56 86 56 / betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl. Wil je deelnemen? Aanmelden is verplicht en kan t/m 06 september a.s. via formulier aanmelden Vol = Vol.  
aanmelden

Training "Omgaan met dementie voor mantelzorgers"" AANMELDINGEN NA 4 AUGUSTUS KOMEN OP DE RESERVELIJST
maandag 30 oktober 2023

Deze training start in het najaar en is ontwikkeld in samenwerking met de casemanagers van Hulp bij Dementie en de mantelzorgconsulenten van het Steunpunt Mantelzorg Westelijke Mijnstreek. 

De training "Omgaan met dementie voor mantelzorgers" bestaat uit 3 dagdelen.

Wanneer: Telkens op maandagavonden 30 oktober, 13 november en 27 november      

Tijd: 19.00 - 21.00 uur 

Locatie: Wijksteunpunt Hof van Eijnatten, Hof van Eijnatten 1 te Limbricht. 

Inhoud training: 

De eerste bijeenkomst is gericht op kennismaking en wat is dementie? 

De tweede bijeenkomst zal vooral de gevolgen in het gedrag bespreken en handvatten aanreiken hoe hiermee om te gaan. 

De derde bijeenkomst zal inzoomen op de ondersteuningsmogelijkheden om zo lang mogelijk als mantelzorger in balans te blijven. 

De training wordt gratis aangeboden.  

Aanmeldingen na 4 augustus 2023 13.00 uur worden op de reservelijst geplaatst daar de training reeds het maximum aantal deelnemers heeft bereikt. 

We zullen proberen de avondtraining nogmaals aan te bieden op termijn, maar kunnen niet garanderen of dit lukt.

 

Tijdstip: maandag 30 oktober 2023 19:00 - maandag 27 november 2023 21:00 uur
Locatie: Wijksteunpunt Hof van Eijnatten, Hof van Eijnatten 1 te Limbricht.
naar overzicht