19
feb
Workshop Blijf in Balans; hoe combineer ik werk, privé en (mantel)zorg? (drie bijeenkomsten) WORDT VERSCHOVEN
In verband met onvoldoende aanmeldingen wordt de workshop verschoven. Nieuwe data volgen. Mantelzorgers zorgen langdurig en intensief voor hun hulpbehoevende partner, ouder, kind, vriend of buur. Veel mantelzorgers zien deze hulp als vanzelfsprekend. Het zorgen voor een ander wordt vaak met liefde gedaan. Dat neemt niet weg dat de zorg soms zwaar is en dat er soms moeilijke keuzes gemaakt moeten worden. De zorg voor een naaste wordt vaak gecombineerd met werk of andere bezigheden buitenshuis. In de praktijk zien we vaak dat de zorg, vaak ongemerkt, zwaarder wordt naarmate de tijd verstrijkt. Om de zorg ook op lange termijn goed vol te kunnen houden kan een workshop Blijf in Balans zinvol zijn. Tijdens deze workshop proberen we tips en handvaten te geven om goed in balans te blijven en hiermee te voorkómen dat de mantelzorger overbelast raakt. Het gaat uiteindelijk om een goede balans tussen draagkracht en draaglast. Deze gratis workshop/cursus wordt gegeven op: Maandag 19 en 26 februari en 4 maart 2024. Het is één programma bestaande uit 3 bijeenkomsten en alle 3 de bijeenkomsten zijn van 19.00 - 21.00 uur op onderstaande locatie. Aanmelden is verplicht en kan t/m 11 februari 2024 vol=vol   Bij voldoende deelnemers gaat de workshop door en ontvangt u uiterlijk in week 7 een bevestiging. Mochten er meer aanmeldingen zijn, dan wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn en nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Betsie Horrichs via 06 - 36 56 86 56 of mail betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl     of  Marjon Schmeetz, 06 - 57 55 63 83 / marjon.schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl.   Tijdstip: 19.00 tot 21:00 uur
aanmelden
05
mrt
Geheugentraining "Houd uw brein fit" Het max aantal deelnemers is bereikt, aanmelden is nog mogelijk maar u komt dan op de reservelijst
Vaak lijkt het of, naarmate je ouder wordt, jouw geheugen je steeds meer in de steek laat. Veel ouderen gebruiken hun geheugencapaciteit niet optimaal. Je kunt hier zelf veel aan verbeteren. In de training zullen we gezamenlijk nagaan waarom we zoveel vergeten. De cursus is vooral gericht op het verkrijgen van inzicht in de werking van ons geheugen en hoe we hier gebruik van kunnen maken bij het onthouden. Onthouden gaat namelijk niet vanzelf. Om te onthouden moet je actief bezig zijn met hetgeen je wilt onthouden. Het geheugen verbeteren betekent vaak het veranderen van de gewoontes. Je moet hiervoor openstaan en om op een andere manier naar jouw omgeving te kijken. Bijvoorbeeld:    Welke 2 figuren zie je in deze tekening?   De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Elke bijeenkomst is opgebouwd uit een theoretisch deel en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen.  De training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar.                                                                                  (De training is niet geschikt voor mensen met (beginnende) dementie.)  Deze gratis cursus wordt gegeven op dinsdag         5 maart, 12 maart,  19 maart, 26 maart,                                                                                    9 april, 16 april, 23 april,  30 april,                                                                                    en   7 en 21 mei   Het is één programma bestaande uit 10 bijeenkomsten.  De bijeenkomsten zijn van 10.00 - 12.00 uur op onderstaande locatie. Aanmelden is verplicht en kan t/m  20 februari 2024, vol=vol.   Bij voldoende deelnemers gaat de cursus door en ontvangt u uiterlijk in week 8 een bevestiging. Mochten er meer aanmeldingen zijn, dan wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn er nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Marjon Hermans 06-57 55 63 83 / Marjon.schmeetz@knoopppuntinformelezorg.nl of met Marla Geurts  06-17 99 17 78  
aanmelden

goed om te weten


Mantelzorgtest biedt inzicht in de impact van mantelzorg en verwijst naar passende ondersteuning

Sittard-Geleen en Heerlen zijn de eerste gemeenten in Limburg waarvan inwoners de online mantelzorgtest kunnen doen. De mantelzorgtest geeft een beeld van hoe zwaar een mantelzorger wordt belast. Mantelzorgers die de test invullen krijgen daarna praktische tips en een overzicht van (lokale) hulp bij zorg voor hun naaste.
lees meer

Vandaag draait het om jou als werkende mantelzorger.

Wij, van MIK & PIW Groep, vinden het belangrijk dat onze medewerkers werk en mantelzorgtaken op vitale wijze kunnen combineren. Vandaag, op de Dag van de Mantelzorg, gaat onze aandacht dan ook uit naar alle medewerkers met mantelzorgtaken. Mantelzorgers zijn onmisbaar. Juist daarom is het zo belangrijk dat zij ook goed voor zichzelf zorgen. En dat is soms een uitdaging.

 

lees meer

Behoeftepeiling jonge mantelzorger. Je hoort erbij! Vul de vragenlijst in en maak kans op een cadeaubon.

Je hoort erbij! Maar wat heb jij hiervoor nodig? Dat willen we graag weten en daarom vragen we je bijgaande vragenlijst in te vullen. Dat duurt ongeveer tien minuten inclusief het filmpje! Met de uitslag gaan we aan de slag, en kijken wij wat we kunnen bijdragen zodat jij nog beter mee kan doen. Deze vragenlijst is VOLLEDIG ANONIEM! 

lees meer

Voor docenten BO & VO start vanaf januari 2024 de workshop "in gesprek over jonge mantelzorgers"

"Een leraar die je herkent en begrijpt, dat geeft je net dat steuntje dat je nodig hebt", aldus Pepijn, jonge mantelzorger.

Om de jonge mantelzorger te (h)erkennen en dat stukje steun te geven die deze nodig heeft, kunnen docenten van BO en VO zich vanaf nu aanmelden voor deze praktische en kosteloze workshop. Het bieden van een luisterend oor en helpende hand doet zoveel voor een jonge mantelzorger. Maak jij het verschil? Doen!!

lees meer

Heropening Alzheimer Café in Sittard-Geleen

Op donderdag 21 september – Wereld Alzheimer Dag – wordt in Sittard-Geleen het Alzheimer Café heropend.

lees meer

Samen Sterk voor Mantelzorg in BEEK onder de aandacht.

Campagne "Wie helpt mij als ik zorg voor iemand anders"

 

lees meer

Vrijwilligerswerkin046.nl: Ontzorgen in de vorm van buurt- en burenhulp

Heeft u als mantelzorger behoefte aan ondersteuning in de zorgtaken voor uw naaste? Structureel of af en toe, om bijvoorbeeld boodschappen te doen. U kunt op Vrijwilligerswerkin046.nl een oproep plaatsen voor buurt- en burenhulp

lees meer

BordjeVol voortaan nog meer maatwerk

Om nog meer maatwerk te bieden bij het inventariseren wat jij als mantelzorger op je bordje hebt en wat je kunt doen om overbelasting te voorkomen, wordt BordjeVol voortaan zowel in één als in twee sessie(s) aangeboden.

lees meer