26
aug
Samen mindful wandelen Sittard
Kom samen wandelen, waarbij de aandacht ligt op het hier en nu. We gaan dit mindful wandelen, met aandacht op het hier en nu op een praktische manier oefenen door het inzetten van onze zintuigen. Gedurende de wandeling ga je specifieke aandacht hebben voor "wat zie ik, wat hoor ik, wat ruik ik, wat voel ik en wat proef ik". Hierdoor zul je merken dat er minder ruimte is voor allerlei gedachten over wat geweest is of nog komen gaat.  Het gevolg is dat je meer in het moment van nu kunt zijn en hierdoor ontspanning kunt ervaren.  Aan het einde drinken we mindful een kopje thee. Voor meer informatie, neem contact op met Diana Thewissen, 06 - 42 06 72 87 of diana.thewissen@knooppuntinformelezorg.nl of met Betsie Horrichs, 06 - 36 56 86 56 of betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl. Aanmelden is verplicht en kan via:  formulier aanmelden Ben er snel bij met aanmelden, want er kunnen max 10 deelnemers mee.
aanmelden
08
sep
BordjeVol! Zorg je voor een ander, zorg dan ook voor jezelf. Sittard
Mantelzorgers hebben vaak veel op hun bordje. Soms ligt overbelasting op de loer. BordjeVol Mantelzorg geeft breed inzicht in de zorg gerelateerde taken én alle andere dingen die deel uitmaken van iemands leven. Het is een methode die jou als mantelzorger helpt om keuzes te maken en bijvoorbeeld hulp van anderen in te schakelen. We gaan er gezamenlijk mee aan de slag, waarbij je spelenderwijs inzicht krijgt in je energievreters en energiegevers, welke veranderingen wenselijk zijn en wie daarbij kan helpen. Zijn er nog  vragen, bel of mail met Betsie Horrichs, telefoon 06 - 36 56 86 56 / betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl. Wil je deelnemen? Aanmelden is verplicht en kan t/m 06 september a.s. via formulier aanmelden Vol = Vol.  
aanmelden

Voor docenten BO & VO start vanaf januari 2024 de workshop "in gesprek over jonge mantelzorgers"

"Een leraar die je herkent en begrijpt, dat geeft je net dat steuntje dat je nodig hebt", aldus Pepijn, jonge mantelzorger.

Om de jonge mantelzorger te (h)erkennen en dat stukje steun te geven die deze nodig heeft, kunnen docenten van BO en VO zich vanaf nu aanmelden voor deze praktische en kosteloze workshop. Het bieden van een luisterend oor en helpende hand doet zoveel voor een jonge mantelzorger. Maak jij het verschil? Doen!!

 

Zoals eerder aangekondigd via "Maak jij het verschil" is er inmiddels een workshop voor docenten BO en VO ontwikkeld, om ze handvaten te bieden om in gesprek te gaan met jonge mantelzorgers. Voor meer info zie onderstaande flyer.

De workshop is ontwikkeld door:
Knooppunt Informele Zorg, Steunpunt Mantelzorg Westelijke Mijnstreek, Steunpunt Mantelzorg Zuid, Steunpunt Mantelzorg Parkstad, Platform Mantelzorg Limburg, Burgerkracht Limburg, MEE

Ben of ken jij een docent die actief is in het basis- of voortgezet onderwijs in de regio Westelijke Mijnstreek?

Meld je aan via deze link 

 

naar overzicht