28
feb
Cursus "Houd uw brein fit"
Vaak lijkt het of, naarmate je ouder wordt, jouw geheugen je steeds meer in de steek laat. Veel ouderen gebruiken hun geheugencapaciteit niet optimaal. Je kunt hier zelf veel aan verbeteren. In de training zullen we gezamenlijk nagaan waarom we zoveel vergeten. De cursus is vooral gericht op het verkrijgen van inzicht in de werking van ons geheugen en hoe we hier gebruik van kunnen maken bij het onthouden. Onthouden gaat namelijk niet vanzelf. Om te onthouden moet je actief bezig zijn met hetgeen je wilt onthouden. Het geheugen verbeteren betekent vaak het veranderen van de gewoontes. Je moet hiervoor openstaan en om op een andere manier naar jouw omgeving te kijken. Bijvoorbeeld:    Welke 2 figuren zie je in deze tekening?   De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Elke bijeenkomst is opgebouwd uit een theoretisch deel en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen.  De training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar.                                                                                  (De training is niet geschikt voor mensen met (beginnende) dementie.)  Deze gratis cursus wordt gegeven op dinsdag  28 februari,  7 maart, 14 maart,  21 maart, 28 maart, 4 april, 11 april, 18 april,  25 april,  2 mei a.s.   Het is één programma bestaande uit 10 bijeenkomsten. De bijeenkomsten zijn van 10.00 - 12.00 uur op onderstaande locatie. Aanmelden is verplicht en kan t/m  20 februari a.s. vol=vol.   Bij voldoende deelnemers gaat de cursus door en ontvangt u uiterlijk in week 8 een bevestiging. Mochten er meer aanmeldingen zijn, dan wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn er nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Marjon Hermans 06-57 55 63 83/ Marjon.schmeetz@knoopppuntinformelezorg.nl of met Marla Geurts  06-17 99 17 78  
aanmelden
03
apr
BordjeVol Compact Geleen. Zorg je voor een ander zorg dan ook voor jezelf
Mantelzorgers hebben vaak veel op hun bordje. Soms ligt overbelasting op de loer. BordjeVol Mantelzorg geeft breed inzicht in de zorg gerelateerde taken én alle andere dingen die deel uitmaken van iemands leven. Het is een methode die gemaakt is door WeHelpen en die jou als mantelzorger helpt om keuzes te maken en bijvoorbeeld hulp van anderen in te schakelen. We gaan er gezamenlijk mee aan de slag, waarbij je spelenderwijs inzicht krijgt in je energievreters en energiegevers, welke veranderingen wenselijk zijn en wie daarbij kan helpen. Zijn er nog  vragen, bel of mail dan met Betsie Horrichs 06-36 56 86 56 of betsie.horrichs@piw.nl of Gitte Sieben 046 - 457 57 00/ gitte.sieben@piw.nl. Aanmelden is verplicht en kan t/m 30 maart a.s. Vol=Vol.   Ontvangst vanaf: 09.45 uur.
aanmelden

contact

Heeft u vragen over mantelzorg of wilt u meer weten over wat het Steunpunt Mantelzorg Westelijke Mijnstreek voor u kan betekenen? Neemt u dan contact met ons op.

Een persoonlijk gesprek
Wij maken graag een afspraak met u voor een persoonlijk gesprek. U kunt hiervoor het steunpunt benaderen in de gemeente waar u woont. Dit kan telefonisch (046 - 457 57 00) of per e-mail (mantelzorg@piw.nl).

De locaties van Steunpunt Mantelzorg Westelijke Mijnstreek in SITTARD-GELEEN

In  Sittard, Geleen en Born en kleine kernen kunt u voor vragen over mantelzorg terecht bij het spreekuur Sociaal Plein. Zo kunt u o.a. terecht op de volgende locaties:

Sittard: Buurtcentrum Limbrichterveld, Wijksteunpunt Gelderhof en PIW locatie Zitterd.

Geleen: Basisschool de Hoefer en Wijkcentrum de Linde

Born e.o.: Wijksteunpunt Bicht en Wijksteunpunt Hof van Eynatten

Waar en wanneer u in Sittard-Geleen en Born eo bij u in de buurt naar het spreekuur kunt gaan leest u hier.

 

De locaties van Steunpunt Mantelzorg Westelijke Mijnstreek in BEEK

Neerbeek: U vindt de medewerkers van wijkteam Neerbeek in het Gemeenschapshuis, Callistusplein 9, op donderdagmiddag van 13.30 tot 14.30 uur.

Plan uw route via google maps →

Spaubeek: U vindt de medewerkers van wijkteam Spaubeek in de Hoever Residentie, Musschenberg 45, op
maandagochtend van 10.00 tot 11.00 uur.
Plan uw route via google maps →

Beek/ De Carmel: U vindt de medewerkers van Wijkteam “De Carmel” in de muziekschool, Dr. Stassenstraat 88 te Beek, op dinsdag van 13.30 uur tot 14.30 uur.
Plan uw route via google maps →

Beek/ de Stegen: U vindt de medewerkers van dit Wijkteam in het multifunctionele gebouw "Stegen 35", 
De Stegen 35 Beek (achter de kerk), op dinsdag van 10.00 uur tot 11.00 uur.

 Plan uw route via google maps →

Postadres

Steunpunt Mantelzorg Westelijke Mijnstreek
postbus 110
6160 AC Geleen

e-mail: mantelzorg@piw.nl

Telefoon: 046 - 457 57 00