15
sep
Training Omgaan met dementie voor mantelzorgers op 15, 22 en 29 september MOMENTEEL VOL
Het betreft een training met 3 bijeenkomsten. Op maandag 15 september,  22 september en 29 september. Tijd van  13.00 tot 15.00 uur Locatie: Bergerweg 110 te Sittard Deze training is ontwikkeld in samenwerking met de casemanagers van Hulp bij Dementie en de mantelzorgconsulenten van het Steunpunt Mantelzorg Westelijke Mijnstreek.   Inhoud training:   De eerste bijeenkomst (15 september)  is gericht op kennismaking en wat is dementie?   De tweede bijeenkomst (22 september) zal vooral de gevolgen in het gedrag bespreken en handvatten aanreiken hoe hiermee om te gaan.   De derde bijeenkomst (29 september)  zal inzoomen op de ondersteuningsmogelijkheden om zo lang mogelijk als mantelzorger in balans te blijven.   De training wordt gratis aangeboden.   U kunt zich aanmelden door op onderstaande link te klikken.  AANMELDEN   Voor vragen, neem contact op met Betsie Horrichs via 06 - 36 56 86 56 of betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl of Marjon Schmeetz via 06 - 57 55 63 83 / marjon.schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl.    
aanmelden
16
sep
Geheugentraining "Houd uw brein fit" 10 bijeenkomsten TRAINING IS VOL
Vaak lijkt het of, naarmate je ouder wordt, jouw geheugen je steeds meer in de steek laat. Veel ouderen gebruiken hun geheugencapaciteit niet optimaal. Je kunt hier zelf veel aan verbeteren. In de training zullen we gezamenlijk nagaan waarom we zoveel vergeten. De cursus is vooral gericht op het verkrijgen van inzicht in de werking van ons geheugen en hoe we hier gebruik van kunnen maken bij het onthouden. Onthouden gaat namelijk niet vanzelf. Om te onthouden moet je actief bezig zijn met hetgeen je wilt onthouden. Het geheugen verbeteren betekent vaak het veranderen van de gewoontes. Je moet hiervoor openstaan en om op een andere manier naar jouw omgeving te kijken. Bijvoorbeeld:    Welke 2 figuren zie je in deze tekening?   De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Elke bijeenkomst is opgebouwd uit een theoretisch deel en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen.  De training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar.                                                                                  (De training is niet geschikt voor mensen met (beginnende) dementie.)  Deze gratis cursus wordt gegeven op dinsdag: 16 sept  23 sept   30 sept 7 okt     14 okt     28 okt 4 nov     18 nov     25 nov   9  dec Het is één programma bestaande uit 10 bijeenkomsten.  Tijdstip:   10.00 - 12.00 uur Locatie: Wijksteunpunt Hof van Eynatten, Hof van Eynatten 1, 6141CG Limbricht Aanmelden is verplicht en kan t/m  28 augustus 2025, vol=vol.   Via AANMELDEN De training is vol, als u zich nu aanmeldt, wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn er nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Marjon Hermans 06-57 55 63 83 / Marjon.schmeetz@knoopppuntinformelezorg.nl     
aanmelden

Workshop Rhythm, Rap en Beatmaking voor jonge mantelzorgers
donderdag 17 november 2022

 

 

Komt te vervallen in verband met te weinig aanmeldingen.

 

Als jonge mantelzorger heb je zorgen om een langdurig zieke vader, moeder, broer of zus. Je geeft om ze en vindt het niet meer als vanzelfsprekend dat je helpt en taken overneemt. En dat je daardoor minder tijd hebt om iets leuks te doen? Dat vindt je erbij horen.

Zo vanzelfsprekend is het echter zeker niet. Eigenlijk ben jij een Held, dat mag best eens gezegd worden!

Daarom organiseert het Steunpunt Mantelzorg, speciaal voor jonge mantelzorgers van 10 tot 23 jaar, een workshop "Rijm & Ritme" rondom het thema "Held, dat mag best eens gezegd worden", het landelijke thema van de Dag van de Mantelzorg dit jaar.

Tijdens de workshop die door Astro wordt uitgevoerd, ga je op verschillende manieren aan de slag met Rhythm, Rap & Beatmaking.

Zo ga je met de hele groep een ritme maken door alleen te stampen op de vloer en te klappen met je handen. Dit wordt ook wel  ‘Body-percussion’ genoemd. Hiernaast worden er gezamenlijk ritmes gespeeld op djembé’s en leer je beats maken op een drumpad. De drumpad is een machine waar drumgeluiden en andere samples in staan. Samples zijn kleine stukjes uit oude muziek waarmee je weer iets nieuws van kan maken. Verder is het mogelijk om te beatboxen of gekke geluiden te maken door een microfoon.

Er wordt aandacht besteed aan het schrijven van een Rap-tekst en hoe je hier een eigen vorm aan kan geven. Het schrijven en voordragen van de tekst mag alleen, maar ook samen met een andere deelnemer. Het leuke is dat alles wat jullie doen kan worden opgenomen in een muziekprogramma en jullie samen een paar mooie beats of liedjes creëren. Bovenal is het belangrijk dat je plezier hebt in de workshop met een instelling van: ‘niets is fout en proberen kan nooit kwaad.’

Gezien het tijdstip van de workshop, zorgen wij voor 'n kleine maaltijd. Ben je allergisch voor bepaalde ingrediënten of volg je een dieet? Neem dan zelf 'n maaltijd mee.

Tijdens de workshop worden geluidopnames gemaakt, maar ook foto's en eventueel korte filmpjes, zodat jullie resultaat mooi afgemonteerd kan worden met beeldmateriaal. Wil je niet dat jij op de foto/film staat, geef dat dan duidelijk van tevoren aan, dan houden we daar rekening mee.

Lijkt het je leuk mee te doen? Meld je dan aan!

Aanmelden is verplicht en kan t/m 06 november a.s. Vol = Vol

Zijn er nog vragen? Neem dan contact op met Betsie Horrichs via 06 - 36 56 86 56 of mail betsie.horrichs@piw.nl 

foto: Astor, de artiest voor deze workshop

Deze link geeft een impressie van wat jullie gaan doen: https://www.youtube.com/watch?v=NK16vRgjnZ8

Tijdstip: 16:30 - 19:30 uur
Locatie: Wijkcentrum de Linde, Hyacinthenlaan 33, 6163 BH Geleen