03
mrt
Geheugentraining "Houd uw brein fit" -- 10 bijeenkomsten MOMENTEEL IS DEZE TRAINING VOL NA AANMELDING WORDT U OP DE RESERVELIJST GEPLAATST
Vaak lijkt het of, naarmate je ouder wordt, jouw geheugen je steeds meer in de steek laat. Veel ouderen gebruiken hun geheugencapaciteit niet optimaal. Je kunt hier zelf veel aan verbeteren. In deze training zullen we gezamenlijk nagaan waarom we zoveel vergeten. De cursus is vooral gericht op het verkrijgen van inzicht in de werking van ons geheugen en hoe we hier gebruik van kunnen maken bij het onthouden. Onthouden gaat namelijk niet vanzelf. Om te onthouden moet je actief bezig zijn met hetgeen je wilt onthouden. Het geheugen verbeteren betekent vaak het veranderen van de gewoontes. Je moet hiervoor openstaan en om op een andere manier naar jouw omgeving te kijken. Bijvoorbeeld:    Welke 2 figuren zie je in deze tekening?   De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Elke bijeenkomst is opgebouwd uit een theoretisch deel en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen. De training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar. De training is niet geschikt voor mensen met (beginnende) dementie. Deze gratis cursus wordt gegeven op dinsdagochtend: 3, 10, 17 en 31 maart 7,14 en 28 april 5,12 en 26 mei  2 juni afsluiting  Tijdstip:   10.00 - 12.00 uur Aanmelden is verplicht en kan t/m 23 februari a.s. via AANMELDEN Vol=vol.     Zijn er nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Marjon Hermans 06 - 57 55 63 83 / Marjon.Schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl  of Betsie Horrichs 06 - 36 56 86 56/ betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl      
aanmelden
07
apr
Voorjaarswandeling op dinsdagmiddag 7 april a.s. in de omgeving van de Windraak HET MAXIMUM AANTAL DEELNEMERS IS BEREIKT HELAAS IS AANMELDEN NIET MEER MOGELIJK
Heerlijk even lekker ontspannen, buiten in de natuur op dinsdag 7 april? Wandelen is goed voor lichaam én geest en past daarom perfect binnen een gezonde leefstijl. Bijna iedereen kan wandelen en het voordeel is dat het altijd en overal kan. Er valt onderweg in de natuur ontzettend veel te beleven en te ontdekken! Om samen in beweging te blijven, organiseren wij deze wandeling in samenwerking met onze collega's van Ecsplore.  De lengte van de wandeling zal ongeveer 6 kilometer bedragen.  Honden mogen ook mee wandelen mits aangelijnd en gehoorzaam.  De wandeling zal van 13.00 uur starten vanaf de locatie Windraak 31.Graag 10 minuten voor aanvang aanwezig zijn. Zorg voor goed schoeisel en eventueel een flesje water. De wandeling gaat in principe onder alle weersomstandigheden door. Tenzij het heel slecht weer gaat worden. Maar dan zullen we jullie daarover uiterlijk die maandag 6 april berichten. De wandeling zal tot ongeveer 15.00 uur duren en wordt afgesloten met een kopje koffie /thee en een stukje vlaai als beloning voor de inspanningen. Aangeboden door Ecsplore en het Knooppunt Informele Zorg. Bij vragen kunt u contact opnemen met Marjon Hermans-Schmeetz tel.   06-5755 53 83 of mail marjon.schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl Hopelijk vindt u het leuk om hierbij aan te sluiten en kunnen wij u ontmoeten op 7 april as. Dus meldt u aan via AANMELDEN Tijdstip: 13:00 - 15:00 uur    
aanmelden

02 april a.s. Wijksafari Baandert en Vrangendael - Steunpunt Mantelzorg WM is er ook!

Steunpunt Mantelzorg is één van de vele meewerkende organisaties tijdens de Wijksafari. U komt toch zeker ook?

Kijk, beleef en doe mee tijdens de wijksafari!

Op 2 april 2022 kunt u op vier locaties in de Sittardse wijken Baandert en Vrangendael op wijksafari. Tussen 13:00 en 17:00 uur heeft u de mogelijkheid om kennis te maken met diverse activiteiten inzake gezondheid, ontmoeten, welzijn en vrijetijdsbesteding.

Meer dan 50 organisaties en verenigingen uit o.a. zorg, welzijn en vrijetijdsbesteding komen op 2 april 2022 samen tijdens de wijksafari. De wijksafari is een kijk, beleef en doe middag voor inwoners van alle leeftijden. U ontvangt op de dag zelf een handige routekaart en kiest zelf uw eigen route. Bent u slecht ter been? Dan kunt u gratis gebruik maken van de Plusbus die tussen de locaties pendelt.

De officiële opening van de wijksafari start op zaterdag 2 april om 13:00 uur bij Huisartsenpraktijk de Baandert, Henri Weltersstraat 70-B, Sittard, waarna om 13:30 de activiteiten op de verschillende locaties starten. Wij heten u van harte welkom.
Entree is gratis

Locaties
Het gebouw van KBO seniorenvereniging (oud-politiebureau)
President Kennedysingel 16, Sittard

Baptistenkerk DE Ontmoeting
Hemelsleij 98A, Sittard

Oos Zittesj Hoes
Odasingel 659, Sittard

Het gebouw van de handboogschutters de Alpenjagers
Albrecht Rodenbachstraat 37, Sittard

Verbinden in de wijk
Deze wijksafari is een initiatief van Huisartsenpraktijk De Baandert en het Knooppunt Informele Zorg i.c.m. diverse organisaties, verenigingen en stichtingen die zich inzetten voor de gezondheid en het welzijn van de mensen in de wijk.

Contact
Voor meer informatie kunt u emailen naar: contact@knooppuntinformelezorg.nl
of bellen naar: 046-7508410.

naar overzicht