16
sep
Geheugentraining "Houd uw brein fit" 10 bijeenkomsten TRAINING IS VOL
Vaak lijkt het of, naarmate je ouder wordt, jouw geheugen je steeds meer in de steek laat. Veel ouderen gebruiken hun geheugencapaciteit niet optimaal. Je kunt hier zelf veel aan verbeteren. In de training zullen we gezamenlijk nagaan waarom we zoveel vergeten. De cursus is vooral gericht op het verkrijgen van inzicht in de werking van ons geheugen en hoe we hier gebruik van kunnen maken bij het onthouden. Onthouden gaat namelijk niet vanzelf. Om te onthouden moet je actief bezig zijn met hetgeen je wilt onthouden. Het geheugen verbeteren betekent vaak het veranderen van de gewoontes. Je moet hiervoor openstaan en om op een andere manier naar jouw omgeving te kijken. Bijvoorbeeld:    Welke 2 figuren zie je in deze tekening?   De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Elke bijeenkomst is opgebouwd uit een theoretisch deel en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen.  De training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar.                                                                                  (De training is niet geschikt voor mensen met (beginnende) dementie.)  Deze gratis cursus wordt gegeven op dinsdag: 16 sept  23 sept   30 sept 7 okt     14 okt     28 okt 4 nov     18 nov     25 nov   9  dec Het is één programma bestaande uit 10 bijeenkomsten.  Tijdstip:   10.00 - 12.00 uur Locatie: Wijksteunpunt Hof van Eynatten, Hof van Eynatten 1, 6141CG Limbricht Aanmelden is verplicht en kan t/m  28 augustus 2025, vol=vol.   Via AANMELDEN De training is vol, als u zich nu aanmeldt, wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn er nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Marjon Hermans 06-57 55 63 83 / Marjon.schmeetz@knoopppuntinformelezorg.nl     
aanmelden
20
okt
Workshop Blijf in Balans. Hoe combineer je werk, privé en (mantel)zorg? 3 bijeenkomsten Er zijn nog een paar plekjes vrij!
Mantelzorgers zorgen langdurig en intensief voor hun hulpbehoevende partner, ouder, kind, vriend of buur. Veel mantelzorgers zien deze hulp als vanzelfsprekend. Het zorgen voor een ander wordt vaak met liefde gedaan. Dat neemt niet weg dat de zorg soms zwaar is en dat er soms moeilijke keuzes gemaakt moeten worden. De zorg voor een naaste wordt vaak gecombineerd met werk of andere bezigheden buitenshuis. In de praktijk zien we vaak dat de zorg, vaak ongemerkt, zwaarder wordt naarmate de tijd verstrijkt. Om de zorg ook op lange termijn goed vol te kunnen houden kan een workshop Blijf in Balans zinvol zijn. Tijdens deze workshop proberen we tips en handvaten te geven om goed in balans te blijven en hiermee te voorkómen dat de mantelzorger overbelast raakt. Het gaat uiteindelijk om een goede balans tussen draagkracht en draaglast. Deze gratis workshop/cursus wordt gegeven op: Maandag 20 en 27 oktober en 03 november 2025. Het is één programma bestaande uit 3 bijeenkomsten en alle 3 de bijeenkomsten zijn van 19.00 - 21.00 uur op onderstaande locatie. Aanmelden is verplicht en kan t/m 12 oktober a.s. via formulier aanmelden   vol=vol   Bij voldoende deelnemers gaat de workshop door en ontvangt u uiterlijk in week 42 een bevestiging. Mochten er meer aanmeldingen zijn, dan wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn en nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Betsie Horrichs via 06 - 36 56 86 56 of mail betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl of  Marjon Schmeetz, 06 - 57 55 63 83 / marjon.schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl.      
aanmelden

Een treinreis door het Heuvelland voor mensen met dementie en hun naaste of begeleider vanuit Alzheimer Nederland

In verband met Wereld Alzheimer dag organiseert afdeling ZZW-Limburg van Alzheimer Nederland op 24 september a.s. een speciale rit met de stoomtrein.

Graag attenderen wij u op onderstaand bericht van de afdeling ZZW-Limburg Alzheimer Nederland:

 

Een reis om nooit te vergeten, met vele (ver)gezichten                            

 

Samenvatting

  1. Een treinreis door het Heuvelland voor mensen met dementie en hun naaste of begeleider, vrijwilligers en professionals. Ontvangst met koffie en vlaai en afsluiting met een lunch.
  2. Waar en wanneer: start op station Simpelveld (opstappen en afstappen), vrijdag 24 september, vanaf 11.00 uur. De trein vertrekt om 11.30 uur.
  3. Kosten: geen. U zorgt zelf voor uw eigen vervoer naar en van station Simpelveld.

Het programma

De afdeling Zuid-ZuidWest-Limburg van Alzheimer Nederland wil graag samen met u op stap. Met de Zuid-Limburgse Stoom Maatschappij, het ‘miljoenenlijntje’ maken we samen een tochtje door het Limburgse Heuvelland.

De geheel verzorgde treinreis start op het station Simpelveld (Stationstraat 20, 6369VJ). Direct naast het station is voldoende parkeergelegenheid (ZLSM). Op het station wordt u ontvangen met koffie en vlaai. De gehele trein (alle 6 wagons) is voor ons gezelschap (gasten Alzheimer Nederland) beschikbaar. De treinreis wordt feestelijk omlijst met muziek en er zullen onderweg verschillende stops gemaakt worden (stations Eys-Wittem, Wylre-Gulpen en het keerpunt Schin op Geul). Ook zullen er onderweg (op uw verzoek) portretfoto’s gemaakt kunnen worden.

De treinreis zelf duurt in totaal 1 uur en 20 minuten (heen en terug) en wordt op het station Simpelveld afgesloten met een lunch. Reken met ontvangst en lunch op een totale tijd van 2 uur en 30 minuten. We starten de ontvangst op het station om 11.00 uur en de trein vertrekt om 11.30 uur. Op het station zijn toiletten aanwezig, inclusief een invalidentraject. Er is hulp bij het in- en uitstappen en er zijn professionals aanwezig, die gewend zijn te werken met mensen met dementie.

We sluiten onze gezamenlijke reis na de lunch af om 14.00 uur.

Voor wie?

We nodigen mensen uit met dementie, die graag met ons en hun naaste of begeleider deze reis willen maken. Daarnaast zijn ook vrijwilligers, die begeleiding en ondersteuning bieden voor mensen met dementie van harte uitgenodigd. In de trein is (beperkt) plek voor mensen in een rolstoel.

Hoe kan ik me opgeven voor deze reis?

U kunt via deze link (https://forms.gle/T77ZSShVvDqMi2ws6) aangeven, dat u graag mee wil op vrijdag 24 september. Wij zullen uw inschrijving bevestigen. Op deze pagina kunt u uw contactgegevens invullen, wie er meekomt en of er speciale (dieet)wensen of behoeften (rolstoel) zijn.

Bij vragen, of voor nadere informatie kunt u bellen met:

Evelien Heijna (voorzitter van de afdeling ZZW-Limburg), telefoonnummer 06 430 28 643

Of Henk Derks (bestuurslid ZZW-Limburg), telefoonnummer 06 274 51 461

                      

naar overzicht