03
mrt
Geheugentraining "Houd uw brein fit" -- 10 bijeenkomsten MOMENTEEL IS DEZE TRAINING VOL NA AANMELDING WORDT U OP DE RESERVELIJST GEPLAATST
Vaak lijkt het of, naarmate je ouder wordt, jouw geheugen je steeds meer in de steek laat. Veel ouderen gebruiken hun geheugencapaciteit niet optimaal. Je kunt hier zelf veel aan verbeteren. In deze training zullen we gezamenlijk nagaan waarom we zoveel vergeten. De cursus is vooral gericht op het verkrijgen van inzicht in de werking van ons geheugen en hoe we hier gebruik van kunnen maken bij het onthouden. Onthouden gaat namelijk niet vanzelf. Om te onthouden moet je actief bezig zijn met hetgeen je wilt onthouden. Het geheugen verbeteren betekent vaak het veranderen van de gewoontes. Je moet hiervoor openstaan en om op een andere manier naar jouw omgeving te kijken. Bijvoorbeeld:    Welke 2 figuren zie je in deze tekening?   De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Elke bijeenkomst is opgebouwd uit een theoretisch deel en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen. De training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar. De training is niet geschikt voor mensen met (beginnende) dementie. Deze gratis cursus wordt gegeven op dinsdagochtend: 3, 10, 17 en 31 maart 7,14 en 28 april 5,12 en 26 mei  2 juni afsluiting  Tijdstip:   10.00 - 12.00 uur Aanmelden is verplicht en kan t/m 23 februari a.s. via AANMELDEN Vol=vol.     Zijn er nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Marjon Hermans 06 - 57 55 63 83 / Marjon.Schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl  of Betsie Horrichs 06 - 36 56 86 56/ betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl      
aanmelden
04
mei
Workshop Blijf in Balans: IS VOL, AANMELDEN IS NIET MEER MOGELIJK / Aanmelden voor de bijeenkomst met startdatum 19 oktober a.s. kan wel. Zie onze activiteitenkalender!!
Mantelzorgers zorgen langdurig en intensief voor hun hulpbehoevende partner, ouder, kind, vriend of buur. Veel mantelzorgers zien deze hulp als vanzelfsprekend. Het zorgen voor een ander wordt vaak met liefde gedaan. Dat neemt niet weg dat de zorg soms zwaar is en dat er soms moeilijke keuzes gemaakt moeten worden. De zorg voor een naaste wordt vaak gecombineerd met werk of andere bezigheden buitenshuis. In de praktijk zien we vaak dat de zorg, vaak ongemerkt, zwaarder wordt naarmate de tijd verstrijkt. Om de zorg ook op lange termijn goed vol te kunnen houden kan een workshop Blijf in Balans zinvol zijn. Tijdens deze workshop proberen we tips en handvaten te geven om goed in balans te blijven en hiermee te voorkómen dat de mantelzorger overbelast raakt. Het gaat uiteindelijk om een goede balans tussen draagkracht en draaglast. Deze gratis workshop/cursus wordt gegeven op: Maandag 04, 11 en 18 mei 2026 Het is één programma bestaande uit 3 bijeenkomsten en alle 3 de bijeenkomsten zijn van 19.00 - 21.00 uur op onderstaande locatie. Aanmelden is verplicht en kan t/m 26 april a.s.   vol=vol   Bij voldoende deelnemers gaat de workshop door en ontvangt u uiterlijk in week 18 een bevestiging. Mochten er meer aanmeldingen zijn, dan wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn en nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Betsie Horrichs via 06 - 36 56 86 56 / betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl of Marjon Schmeetz, 06 - 57 55 63 83 / marjon.schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl.        
aanmelden

Lotgenotencontact mantelzorgers Beek

In samenwerking met Zuyderland gaat Steunpunt Mantelzorg-WM Beek vanaf november 2016 één keer per maand een open inloop organiseren voor mantelzorgers die behoefte hebben aan lotgenotencontact. Als u behoefte heeft om met andere mantelzorgers te praten over uw zorgen, ervaringen, gevoelens of gewoon een luisterend oor nodig heeft dan bent u elke laatste donderdag van de maand welkom.

Deze bijeenkomsten zullen plaatsvinden op de hieronder aangegeven data (m.u.v. de kerstperiode). Tijdens deze bijeenkomsten is er altijd een medewerker van steunpunt mantelzorger aanwezig (Astrid Vermeulen of Maarten Wehrens) en een medewerker van Zuyderland.

Tijd 9.30 uur – 10.30 uur / Locatie MFC De Molenberg, Molenstraat 158 Beek:

De data in 2016 zijn:
Donderdag 24 november
Donderdag 15 december

De data in 2017 zijn
Donderdag 26 januari
Donderdag 23 februari
Donderdag 30 maart
Donderdag 27 april
Donderdag 25 mei
Donderdag 29 juni

Buiten de geplande lotgenotendata van Steunpunt Mantelzorg-WM bent u altijd welkom voor een kop koffie en luisterend oor of goed gesprek. Dit kan elke maandagmiddag van 13.00uur tot 16.00uur en donderdagochtend van 09.00uur tot 12.00uur tijdens de open inloop van Zuyderland, gevestigd in het PIW kantoor op de Molenstraat 158 Beek ( toegang via de parkeerplaats).

Wij hopen u te mogen begroeten tijdens onze lotgenotencontacten en/of binnen de inloop.

Maarten Wehrens en Astrid Vermeulen van Steunpunt Mantelzorg
Marij Housmans en Sanne Bastiaens van Zuyderland