05
mrt
Geheugentraining "Houd uw brein fit" Het max aantal deelnemers is bereikt, aanmelden is nog mogelijk maar u komt dan op de reservelijst
Vaak lijkt het of, naarmate je ouder wordt, jouw geheugen je steeds meer in de steek laat. Veel ouderen gebruiken hun geheugencapaciteit niet optimaal. Je kunt hier zelf veel aan verbeteren. In de training zullen we gezamenlijk nagaan waarom we zoveel vergeten. De cursus is vooral gericht op het verkrijgen van inzicht in de werking van ons geheugen en hoe we hier gebruik van kunnen maken bij het onthouden. Onthouden gaat namelijk niet vanzelf. Om te onthouden moet je actief bezig zijn met hetgeen je wilt onthouden. Het geheugen verbeteren betekent vaak het veranderen van de gewoontes. Je moet hiervoor openstaan en om op een andere manier naar jouw omgeving te kijken. Bijvoorbeeld:    Welke 2 figuren zie je in deze tekening?   De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Elke bijeenkomst is opgebouwd uit een theoretisch deel en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen.  De training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar.                                                                                  (De training is niet geschikt voor mensen met (beginnende) dementie.)  Deze gratis cursus wordt gegeven op dinsdag         5 maart, 12 maart,  19 maart, 26 maart,                                                                                    9 april, 16 april, 23 april,  30 april,                                                                                    en   7 en 21 mei   Het is één programma bestaande uit 10 bijeenkomsten.  De bijeenkomsten zijn van 10.00 - 12.00 uur op onderstaande locatie. Aanmelden is verplicht en kan t/m  20 februari 2024, vol=vol.   Bij voldoende deelnemers gaat de cursus door en ontvangt u uiterlijk in week 8 een bevestiging. Mochten er meer aanmeldingen zijn, dan wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn er nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Marjon Hermans 06-57 55 63 83 / Marjon.schmeetz@knoopppuntinformelezorg.nl of met Marla Geurts  06-17 99 17 78  
aanmelden
04
apr
Omgaan met dementie voor mantelzorgers HET MAXIMAAL AANTAL DEELNEMERS IS BEREIKT NA AANMELDING KOMT U OP DE RESERVELIJST
Speciaal voor mantelzorgers met een naaste met dementie is er de training "Omgaan met dementie voor mantelzorger", bestaande uit 3 dagdelen.  Deze training is ontwikkeld in samenwerking met de casemanagers van Hulp bij Dementie en de mantelzorgconsulenten van het Steunpunt Mantelzorg Westelijke Mijnstreek.   Inhoud training:   De eerste bijeenkomst (04 april) is gericht op kennismaking en wat is dementie?   De tweede bijeenkomst (11 april) zal vooral de gevolgen in het gedrag bespreken en handvatten aanreiken hoe hiermee om te gaan.   De derde bijeenkomst (18 april) zal inzoomen op de ondersteuningsmogelijkheden om zo lang mogelijk als mantelzorger in balans te blijven.   De training wordt gratis aangeboden.   Voor vragen, neem contact op met Betsie Horrichs via 06 - 36 56 86 56 of betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl   Aanmelden is verplicht. Er geldt een maximaal aantal deelnemers, VOL is VOL.   Dus meldt u snel aan, uiterlijk vóór 27 maart a.s.       
aanmelden

Mantelzorgende studenten: 'Zorg én studie is uitputtend'

Alledrie komen ze in de problemen met hun studie omdat ze zorgen voor de mensen van wie ze houden; Joeri, Fatima en Bart. Toch willen ze er geen van allen mee stoppen, want 'familie gaat voor'.

Jamie Beuker heeft een drugsverslaafd broertje en omdat zijn vader alcoholist is en zijn moeder veel van huis, komt de meeste zorg op zijn schouders terecht. "Een keer kreeg ik een foto toegestuurd via Facebook-messenger: Hey, je broertje ligt out voor de kroeg", vertelt de 24-jarige. "En ja, dan moet ik komen opdraven om hem daar weg te halen, want het is natuurlijk geen gezicht als je broertje daar zo ligt."

Onlangs werd zijn broertje in elkaar geslagen, waarna Jamie met hem naar het ziekenhuis moest. Doordat zijn broertje nog even snel GHB nam, ontspoorde dat volledig. Jamie was een maand volledig van de kaart door de gebeurtenis, met alle nadelige gevolgen voor zijn studie, sociaal pedagogische hulpverlening aan de Hogeschool Windesheim.

'Familie gaat voor'
Bart van Slageren (24) doet dezelfde studie, hij helpt zijn 95-jarige dementerende oma iedere week door onder meer voor haar te koken. Daarvoor reist hij iedere week van Zwolle naar Eindhoven om haar te helpen. Dat is erg belangrijk voor hem, hij heeft het aan zijn opa beloofd: "Het is familie, en familie gaat voor."

Hij hoopt dat er meer rekening wordt gehouden met studenten die mantelzorg geven: "Het is belangrijk dat erbij stilgestaan wordt, dat mantelzorg ook heel uitputtend kan zijn." 

Beide studenten hebben studievertraging opgelopen omdat ze mantelzorg geven, maar dat weerhoudt hen er niet van om andere studenten met dezelfde problemen te helpen. "De drive om mensen te helpen die in een soortgelijke situatie zitten, juist dat heeft me door de opleiding heen gesleept", vertelt Beuker.

Ook de 24-jarige Fatima, student psychologie in Leiden, ervaart zware stress door de zorg voor haar moeder, die vanwege een nekhernia geen zware huishoudelijke taken mag doen. Sinds haar andere zussen het huis uitzijn, drie jaar geleden, staat ze er meestal alleen voor bij de zorg voor haar moeder.

'Zware verantwoordelijkheid'
Ze wil alleen met haar voornaam genoemd worden, omdat ze bang is voor reacties uit haar omgeving op haar verhaal. "Ik wil niet overkomen als een zeurpiet en verzorg mijn moeder ook met liefde, maar het gevoel van verantwoordelijkheid voor iemand anders en alles voor diegene moeten regelen naast school, stage en huishouden is gewoon wel zwaar", vertelt ze.

Ze staat doordeweeks om 06:00 uur op om stage te lopen in Haarlem en doet als ze twaalf uur later thuis komt nog het huishouden. "Het is vooral de combinatie: ik heb continu het gevoel dat ik half werk doe", vertelt zij. "Soms lig ik 's avonds eindelijk in bed en dan herinner ik me nog de was die opgehangen moet worden, dan moet ik er weer uit."

'In allerlei bochten wringen'
Hulp vragen op haar studie schiet volgens haar niet op: "Ik moet toch gewoon het aantal uren stage lopen dat erbij hoort", zegt ze. Vooral de verantwoordelijkheid weegt zwaar, mede omdat haar moeder niet alleen naar hulpverleners kan. "Dan moet ik me in allerlei bochten wringen om te regelen dat mijn moeder naar de oogarts kan", vertelt ze.

Behalve dat Fatima een pittige stage doet, draait ze in de weekenden ook nog nachtdiensten in een instelling voor autistische jongeren. "Soms vraag ik me wel eens af, houd ik dit nog een half jaar vol?" 

Bron: RTLnieuws.nl