26
aug
Samen mindful wandelen Sittard
Kom samen wandelen, waarbij de aandacht ligt op het hier en nu. We gaan dit mindful wandelen, met aandacht op het hier en nu op een praktische manier oefenen door het inzetten van onze zintuigen. Gedurende de wandeling ga je specifieke aandacht hebben voor "wat zie ik, wat hoor ik, wat ruik ik, wat voel ik en wat proef ik". Hierdoor zul je merken dat er minder ruimte is voor allerlei gedachten over wat geweest is of nog komen gaat.  Het gevolg is dat je meer in het moment van nu kunt zijn en hierdoor ontspanning kunt ervaren.  Aan het einde drinken we mindful een kopje thee. Voor meer informatie, neem contact op met Diana Thewissen, 06 - 42 06 72 87 of diana.thewissen@knooppuntinformelezorg.nl of met Betsie Horrichs, 06 - 36 56 86 56 of betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl. Aanmelden is verplicht en kan via:  formulier aanmelden Ben er snel bij met aanmelden, want er kunnen max 10 deelnemers mee.
aanmelden
08
sep
BordjeVol! Zorg je voor een ander, zorg dan ook voor jezelf. Sittard
Mantelzorgers hebben vaak veel op hun bordje. Soms ligt overbelasting op de loer. BordjeVol Mantelzorg geeft breed inzicht in de zorg gerelateerde taken én alle andere dingen die deel uitmaken van iemands leven. Het is een methode die jou als mantelzorger helpt om keuzes te maken en bijvoorbeeld hulp van anderen in te schakelen. We gaan er gezamenlijk mee aan de slag, waarbij je spelenderwijs inzicht krijgt in je energievreters en energiegevers, welke veranderingen wenselijk zijn en wie daarbij kan helpen. Zijn er nog  vragen, bel of mail met Betsie Horrichs, telefoon 06 - 36 56 86 56 / betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl. Wil je deelnemen? Aanmelden is verplicht en kan t/m 06 september a.s. via formulier aanmelden Vol = Vol.  
aanmelden

Mantelzorger van iemand met dementie?

Zorgen voor iemand met dementie is geen gemakkelijke opgave. Ineens ben je Mantelzorger, en heb je veel vragen en zorgen over de toekomst. Deze vragen en zorgen kunnen delen met een lotgenoot biedt verlichting. Als ervaringsdeskundigen deel je tips en adviezen met elkaar.

Ook is het vaak een hele klus om hulpverlening en begeleiding te vinden die het beste bij u en uw naaste passen. U weg vinden in het huidig zorgstelsel kan ook erg lastig zijn.

De cursus is bedoeld om aan die behoefte tegenmoet te komen. Onder begeleiding van een Casemanager van Hulp bij dementie, en een ervaren vrijwilliger gaan wij u in vier bijeenkomsten informatie geven, advies en antwoord op uw vragen.

Opzet cursus

  • 4 bijeenkomsten 25 November, 2 December, 9 December en 16 December
  • 1 terugkombijeenkomst samen met cursisten te plannen.(na 2 mnd)
  • 19.00-21.30 uur
  • Locatie Porta da Vida , te Limbricht
  • Het is mogelijk om met 2 personen      deel te nemen.
  • Eigen bijdrage van €35,- (inclusief      koffie/thee en cursus materiaal)
  • Na aanmelding ontvangt u een brief      met alle details.

Behoefte aan meer informatie of wilt u zich aanmelden?

Hulp bij Dementie , westelijke mijnstreek
Mcc – Omnes
Milaanstraat 100
6135LH Sittard
046-4571130        

naar overzicht