26
aug
Samen mindful wandelen Sittard
Kom samen wandelen, waarbij de aandacht ligt op het hier en nu. We gaan dit mindful wandelen, met aandacht op het hier en nu op een praktische manier oefenen door het inzetten van onze zintuigen. Gedurende de wandeling ga je specifieke aandacht hebben voor "wat zie ik, wat hoor ik, wat ruik ik, wat voel ik en wat proef ik". Hierdoor zul je merken dat er minder ruimte is voor allerlei gedachten over wat geweest is of nog komen gaat.  Het gevolg is dat je meer in het moment van nu kunt zijn en hierdoor ontspanning kunt ervaren.  Aan het einde drinken we mindful een kopje thee. Voor meer informatie, neem contact op met Diana Thewissen, 06 - 42 06 72 87 of diana.thewissen@knooppuntinformelezorg.nl of met Betsie Horrichs, 06 - 36 56 86 56 of betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl. Aanmelden is verplicht en kan via:  formulier aanmelden Ben er snel bij met aanmelden, want er kunnen max 10 deelnemers mee.
aanmelden
08
sep
BordjeVol! Zorg je voor een ander, zorg dan ook voor jezelf. Sittard
Mantelzorgers hebben vaak veel op hun bordje. Soms ligt overbelasting op de loer. BordjeVol Mantelzorg geeft breed inzicht in de zorg gerelateerde taken én alle andere dingen die deel uitmaken van iemands leven. Het is een methode die jou als mantelzorger helpt om keuzes te maken en bijvoorbeeld hulp van anderen in te schakelen. We gaan er gezamenlijk mee aan de slag, waarbij je spelenderwijs inzicht krijgt in je energievreters en energiegevers, welke veranderingen wenselijk zijn en wie daarbij kan helpen. Zijn er nog  vragen, bel of mail met Betsie Horrichs, telefoon 06 - 36 56 86 56 / betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl. Wil je deelnemen? Aanmelden is verplicht en kan t/m 06 september a.s. via formulier aanmelden Vol = Vol.  
aanmelden

'Mantelzorger vindt zijn taak steeds zwaarder'

Mantelzorgers vinden hun taak zwaarder dan vorig jaar, meldt dagblad Trouw. Dat concludeert Frido Kraanen van PGGM&CO, de ledenorganisatie van pensioenuitvoerder PGGM, op basis van de jaarlijkse enquête over mantelzorg.

De verantwoordelijkheid voor de langdurige zorg is begin dit jaar voor een groot deel verschoven van het Rijk naar gemeenten. Er wordt vaker een beroep gedaan op familie en vrienden, ook zodat mensen langer thuis kunnen blijven wonen.

Moeilijke rol
Leden van PGGM&CO gaven vorig jaar al aan de zorg zwaarder te vinden dan voorheen. Dit jaar vindt een groeiende groep de rol als mantelzorger moeilijk. In twee jaar tijd is het percentage dat de mantelzorg als een belasting ervaart gegroeid van 19 naar 27 procent. Ongeveer 3500 mensen hebben de enquête ingevuld.
De verantwoordelijkheid voor de langdurige zorg is begin 2015 voor een groot deel verschoven van het Rijk naar de gemeenten. Ook steeds vaker wordt er beroep gedaan op vrienden en familie zodat mensen langer thuis kunnen wonen.

Bron Trouw