28
feb

Cursus "Houd uw brein fit"

Vaak lijkt het of, naarmate je ouder wordt, jouw geheugen je steeds meer in de steek laat. Veel ouderen gebruiken hun geheugencapaciteit niet optimaal. Je kunt hier zelf veel aan verbeteren. In de training zullen we gezamenlijk nagaan waarom we zoveel vergeten. De cursus is vooral gericht op het verkrijgen van inzicht in de werking van ons geheugen en hoe we hier gebruik van kunnen maken bij het onthouden. Onthouden gaat namelijk niet vanzelf. Om te onthouden moet je actief bezig zijn met hetgeen je wilt onthouden. Het geheugen verbeteren betekent vaak het veranderen van de gewoontes. Je moet hiervoor openstaan en om op een andere manier naar jouw omgeving te kijken. Bijvoorbeeld: Welke 2 figuren zie je in deze tekening? De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Elke bijeenkomst is opgebouwd uit een theoretisch deel en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen. De training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar. (De training is niet geschikt voor mensen met (beginnende) dementie.) Deze gratis cursus wordt gegeven op dinsdag 28 februari, 7 maart, 14 maart, 21 maart, 28 maart, 4 april, 11 april, 18 april, 25 april, 2 mei a.s. Het is één programma bestaande uit 10 bijeenkomsten. De bijeenkomsten zijn van 10.00 - 12.00 uur op onderstaande locatie. Aanmelden is verplicht en kan t/m 20 februari a.s. vol=vol. Bij voldoende deelnemers gaat de cursus door en ontvangt u uiterlijk in week 8 een bevestiging. Mochten er meer aanmeldingen zijn, dan wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn er nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Marjon Hermans 06-57 55 63 83/ Marjon.schmeetz@knoopppuntinformelezorg.nl of met Marla Geurts 06-17 99 17 78

aanmelden

03
apr

BordjeVol Compact Geleen. Zorg je voor een ander zorg dan ook voor jezelf

Mantelzorgers hebben vaak veel op hun bordje. Soms ligt overbelasting op de loer. BordjeVol Mantelzorg geeft breed inzicht in de zorg gerelateerde taken én alle andere dingen die deel uitmaken van iemands leven. Het is een methode die gemaakt is door WeHelpen en die jou als mantelzorger helpt om keuzes te maken en bijvoorbeeld hulp van anderen in te schakelen. We gaan er gezamenlijk mee aan de slag, waarbij je spelenderwijs inzicht krijgt in je energievreters en energiegevers, welke veranderingen wenselijk zijn en wie daarbij kan helpen. Zijn er nog vragen, bel of mail dan met Betsie Horrichs 06-36 56 86 56 of betsie.horrichs@piw.nl of Gitte Sieben 046 - 457 57 00/ gitte.sieben@piw.nl. Aanmelden is verplicht en kan t/m 30 maart a.s. Vol=Vol. Ontvangst vanaf: 09.45 uur.

aanmelden

Nieuw platform Vitaalin046.nl helpt bij gezond en vitaal ouder worden

Wat is vitaal oud worden? Wat kan ik zelf doen om vitaal oud te worden? Wie kan me daarbij helpen? Vragen waarop inwoners van de Westelijke Mijnstreek sinds deze maand op een gebruiksvriendelijke en laagdrempelige manier antwoorden kunnen vinden. Begin september is namelijk het nieuwe online platform Vitaalin046.nl live gegaan.

Vitaalin046.nl is dé plek waar senioren, hun naasten, vrijwilligers én beroepskrachten uit de formele en informele zorg-, welzijns- en gezondheidssector samenkomen, elkaar ontmoeten en verbinden.

Bewustwording creëren
Vitaalin046.nl is een initiatief van het sociaal werk van MIK & PIW Groep. Het beheer en de coördinatie zijn in handen van het Knooppunt Informele Zorg. Doel van het platform is om bewustwording te creëren over het belang van vitaal ouder worden, zodat mensen zelf actie kunnen ondernemen om te werken aan hun vitaliteit en waar nodig de juiste ondersteuning kunnen vinden. Op het platform vinden inwoners van de Westelijke Mijnstreek alle relevante content om hun zelfredzaamheid en participatie te bevorderen en zo hun positieve gezondheid te vergroten. Beroepskrachten kunnen de informatie op het platform gebruiken ter ondersteuning of verwijzing van patiënten of cliënten. Daarnaast draagt het platform bij aan de samenwerking tussen beroepskrachten en tussen beroepskrachten en informele zorgverleners.

Platform van ons allemaal
Hoe meer het platform te bieden heeft, hoe meer mensen Vitaalin046.nl zullen weten te vinden en frequent bezoeken. De basis staat, maar het is de bedoeling dat de content blijft groeien. Voor medewerkers en netwerkpartners van MIK & PIW Groep een uitgelezen kans om hieraan een bijdrage te leveren! Het platform is namelijk van ons allemaal! Vitaalin046.nl biedt een podium om uw werk en/of thema’s met betrekking tot vitaal ouder worden onder de aandacht te brengen. Wilt u uw verhaal vertellen in een blog of vlog, uw activiteiten in het aanbod zichtbaar maken of heeft u ideeën of tips Laat het weten door een e-mail te sturen naar contact@vitaalin046.nl of bel tijdens kantoortijden naar 046-750 84 10.

Nieuwsgierig geworden? Bezoek dan snel de website Vitaalin046.nl.

naar overzicht