03
mrt
Geheugentraining "Houd uw brein fit" -- 10 bijeenkomsten MOMENTEEL IS DEZE TRAINING VOL NA AANMELDING WORDT U OP DE RESERVELIJST GEPLAATST
Vaak lijkt het of, naarmate je ouder wordt, jouw geheugen je steeds meer in de steek laat. Veel ouderen gebruiken hun geheugencapaciteit niet optimaal. Je kunt hier zelf veel aan verbeteren. In deze training zullen we gezamenlijk nagaan waarom we zoveel vergeten. De cursus is vooral gericht op het verkrijgen van inzicht in de werking van ons geheugen en hoe we hier gebruik van kunnen maken bij het onthouden. Onthouden gaat namelijk niet vanzelf. Om te onthouden moet je actief bezig zijn met hetgeen je wilt onthouden. Het geheugen verbeteren betekent vaak het veranderen van de gewoontes. Je moet hiervoor openstaan en om op een andere manier naar jouw omgeving te kijken. Bijvoorbeeld:    Welke 2 figuren zie je in deze tekening?   De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Elke bijeenkomst is opgebouwd uit een theoretisch deel en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen. De training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar. De training is niet geschikt voor mensen met (beginnende) dementie. Deze gratis cursus wordt gegeven op dinsdagochtend: 3, 10, 17 en 31 maart 7,14 en 28 april 5,12 en 26 mei  2 juni afsluiting  Tijdstip:   10.00 - 12.00 uur Aanmelden is verplicht en kan t/m 23 februari a.s. via AANMELDEN Vol=vol.     Zijn er nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Marjon Hermans 06 - 57 55 63 83 / Marjon.Schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl  of Betsie Horrichs 06 - 36 56 86 56/ betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl      
aanmelden
07
apr
Voorjaarswandeling op dinsdagmiddag 7 april a.s. in de omgeving van de Windraak HET MAXIMUM AANTAL DEELNEMERS IS BEREIKT HELAAS IS AANMELDEN NIET MEER MOGELIJK
Heerlijk even lekker ontspannen, buiten in de natuur op dinsdag 7 april? Wandelen is goed voor lichaam én geest en past daarom perfect binnen een gezonde leefstijl. Bijna iedereen kan wandelen en het voordeel is dat het altijd en overal kan. Er valt onderweg in de natuur ontzettend veel te beleven en te ontdekken! Om samen in beweging te blijven, organiseren wij deze wandeling in samenwerking met onze collega's van Ecsplore.  De lengte van de wandeling zal ongeveer 6 kilometer bedragen.  Honden mogen ook mee wandelen mits aangelijnd en gehoorzaam.  De wandeling zal van 13.00 uur starten vanaf de locatie Windraak 31.Graag 10 minuten voor aanvang aanwezig zijn. Zorg voor goed schoeisel en eventueel een flesje water. De wandeling gaat in principe onder alle weersomstandigheden door. Tenzij het heel slecht weer gaat worden. Maar dan zullen we jullie daarover uiterlijk die maandag 6 april berichten. De wandeling zal tot ongeveer 15.00 uur duren en wordt afgesloten met een kopje koffie /thee en een stukje vlaai als beloning voor de inspanningen. Aangeboden door Ecsplore en het Knooppunt Informele Zorg. Bij vragen kunt u contact opnemen met Marjon Hermans-Schmeetz tel.   06-5755 53 83 of mail marjon.schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl Hopelijk vindt u het leuk om hierbij aan te sluiten en kunnen wij u ontmoeten op 7 april as. Dus meldt u aan via AANMELDEN Tijdstip: 13:00 - 15:00 uur    
aanmelden

Onderzoek naar hulpmiddelen en langer zelfstandig wonen

In samenwerking met het Radboud UMC doe ik onderzoek naar hulpmiddelen waarmee ouderen langer zelfstandig kunnen wonen. In dit onderzoek staat het nieuwe hulpmiddel Gight centraal.

Gight is een verlichtingsstrip die ouderen ’s nachts gemakkelijk en veilig gidst van bed naar toilet. De strip loopt langs de hele route over de plint, en verlicht zo het pad en eventuele obstakels. Het lichtpad wordt bij alleen opstaan in de nacht automatisch ingeschakeld door middel van een bewegingssensor. Daarbij neemt  Gight waar of iemand is gevallen. Mocht  iemand onderweg  vallen, dan wordt automatisch een telefonische melding gedaan naar een zelf te kiezen  naaste of hulpdienst. 

De afgelopen tijd ben ik bezig geweest om te onderzoeken bij welke mensen  dit  innovatieve idee weerklank vindt en aansluit bij de wensen en behoeften. Hieruit is naar voren gekomen dat senioren het vooral op prijs stellen om het geïnstalleerd te krijgen door een naaste.

Daarom wil ik graag een aantal mensen die regelmatig in de buurt zijn van een senior vragen of zij ook meerwaarde inzien van deze innovatie. Dit is de reden waarom ik u graag een paar korte enquêtevragen zou willen stellen met betrekking tot deze  nieuwe ontwikkeling, die langer zelfstandig wonen mogelijk wil maken.  Dit zal in totaal ongeveer 5 minuten duren.

Met vriendelijke groet,

Niels Bos,
e-mail: ni.m.bos@st.hanze.nl
Student Hanze Hogeschool Groningen;
Onderzoeksstagiair Afd Geriatrie Radboudumc.