29
jun
Training Omgaan met dementie. Voor mantelzorgers die zorgen voor een naaste met dementie. DEZE TRAINING IS VOL DUS BIJ AANMELDING WORDT U OP DE RESERVELIJST GEPLAATST.
Het betreft een training met 3 bijeenkomsten. Op maandag 29 juni, 06 juli en 13 juli 2026. Tijden:  10-12.00 uur Deze training is ontwikkeld in samenwerking met de casemanagers van Hulp bij Dementie en de mantelzorgconsulenten van het Steunpunt Mantelzorg Westelijke Mijnstreek.   Inhoud training:   De eerste bijeenkomst (29 juni)  is gericht op kennismaking en wat is dementie?   De tweede bijeenkomst (06 juli) zal vooral de gevolgen in het gedrag bespreken en handvatten aanreiken hoe hiermee om te gaan.   De derde bijeenkomst (13 juli)  zal inzoomen op de ondersteuningsmogelijkheden om zo lang mogelijk als mantelzorger in balans te blijven.   De training wordt gratis aangeboden.   U kunt zich aanmelden door op onderstaande link te klikken.   AANMELDEN   Voor vragen, neem contact op met Marjon Schmeetz via 06 - 57 55 63 83 / marjon.schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl of Betsie Horrichs 06 - 36 56 86 56/ betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl  
aanmelden
11
aug
Mantelzorgers ontmoeten elkaar in Beek
Als mantelzorger sta je klaar voor een naaste, je doet allerlei zorg- en regeltaken en hebt een luisterend oor. Wil je dit graag  blijven doen, dan is het nodig ook af en toe tijd voor jezelf te nemen en stil te staan bij wat jou bezighoudt. Het ventileren van gevoelens, angsten en zorgen, maar ook het delen van lichtpuntjes en mooie ervaringen, kan heel waardevol zijn.  Daarom organiseert Steunpunt Mantelzorg bijeenkomsten voor mantelzorgers, om onder het genot van een kop koffie, een goed gesprek te hebben of gewoon even op andere gedachten te komen.  Heb jij behoefte om met andere mantelzorgers te praten over je ervaringen, zorgen en gevoelens of heb je gewoon een luisterend oor nodig of heb je vragen? Dan ben je van harte welkom.   Wens je meer informatie over deze bijeenkomst of heb je andere vragen neem dan contact op met  Kelly Nordhausen, telefoon 06 - 28 86 78 00/ Kelly.Nordhausen@knooppuntinformelezorg.nl  Wil je deelnemen? Aanmelden verplicht en kan t/m 06 augustus a.s.  via  formulier aanmelden Vol = Vol.    
aanmelden

Zorg beter voor uzelf met het online programma 'Do Something Different'

Doet u mee? Met het online programma dat je helpt beter voor jezelf te zorgen? Zorgt u voor iemand anders, dan is het ook belangrijk dat u goed voor uzelf zorgt. 
Bent u geïnteresseerd in: een positieve verandering in uw welbevinden? het terugkrijgen van een stukje regie?wat meer ontspanning? Dan is het online programma Do Something Different misschien iets voor u.

Met behulp van kleine opdrachten die u per e-mail of per sms ontvangt, wordt u gevraagd om zaken eens anders aan te pakken, bijvoorbeeld 'neem eens een andere route naar uw werk'. Deze andere aanpak leidt tot andere uitkomsten. Het programma zorgt voor meer ontspannen en meer zelfvertrouwen.

Deelnemers zijn na het volgen van Do Something Different meer tevreden met hun leven. Zij piekeren een stuk minder, vinden het leven minder zwaar en zijn minder somber.

Ervaring van een deelnemer
Zie ook het voorbeeld van een deelnemer hieronder:

Bewegen is vandaag verplicht
'Op de “do” dag kwam ik er niet aan toe om een wandeling te maken. Ik moest met mijn oude moeder van 90 jaar met Alzheimer voor nieuwe gehoortoestellen op pad. Dat liep uit op een drama. Hier was ik de volgende dag eigenlijk nog moe van. Maar ik ben toen toch lopend mijn boodschappen gaan doen en heb zodoende 30 minuten gewandeld. Bovendien heb ik ’s avonds nog een eind gefietst en dit gaf me weer zoveel energie, dat ik zo veel makkelijker de zorg voor mijn moeder volhoud.'

Aanmelden
Wilt u dit ook? Kijk dan op www.mezzo.nl/dsd en meld u aan.

Bron: Mezzo

naar overzicht