28
feb
Cursus "Houd uw brein fit"
Vaak lijkt het of, naarmate je ouder wordt, jouw geheugen je steeds meer in de steek laat. Veel ouderen gebruiken hun geheugencapaciteit niet optimaal. Je kunt hier zelf veel aan verbeteren. In de training zullen we gezamenlijk nagaan waarom we zoveel vergeten. De cursus is vooral gericht op het verkrijgen van inzicht in de werking van ons geheugen en hoe we hier gebruik van kunnen maken bij het onthouden. Onthouden gaat namelijk niet vanzelf. Om te onthouden moet je actief bezig zijn met hetgeen je wilt onthouden. Het geheugen verbeteren betekent vaak het veranderen van de gewoontes. Je moet hiervoor openstaan en om op een andere manier naar jouw omgeving te kijken. Bijvoorbeeld:    Welke 2 figuren zie je in deze tekening?   De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Elke bijeenkomst is opgebouwd uit een theoretisch deel en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen.  De training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar.                                                                                  (De training is niet geschikt voor mensen met (beginnende) dementie.)  Deze gratis cursus wordt gegeven op dinsdag  28 februari,  7 maart, 14 maart,  21 maart, 28 maart, 4 april, 11 april, 18 april,  25 april,  2 mei a.s.   Het is één programma bestaande uit 10 bijeenkomsten. De bijeenkomsten zijn van 10.00 - 12.00 uur op onderstaande locatie. Aanmelden is verplicht en kan t/m  20 februari a.s. vol=vol.   Bij voldoende deelnemers gaat de cursus door en ontvangt u uiterlijk in week 8 een bevestiging. Mochten er meer aanmeldingen zijn, dan wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn er nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Marjon Hermans 06-57 55 63 83/ Marjon.schmeetz@knoopppuntinformelezorg.nl of met Marla Geurts  06-17 99 17 78  
aanmelden
03
apr
BordjeVol Compact Geleen. Zorg je voor een ander zorg dan ook voor jezelf
Mantelzorgers hebben vaak veel op hun bordje. Soms ligt overbelasting op de loer. BordjeVol Mantelzorg geeft breed inzicht in de zorg gerelateerde taken én alle andere dingen die deel uitmaken van iemands leven. Het is een methode die gemaakt is door WeHelpen en die jou als mantelzorger helpt om keuzes te maken en bijvoorbeeld hulp van anderen in te schakelen. We gaan er gezamenlijk mee aan de slag, waarbij je spelenderwijs inzicht krijgt in je energievreters en energiegevers, welke veranderingen wenselijk zijn en wie daarbij kan helpen. Zijn er nog  vragen, bel of mail dan met Betsie Horrichs 06-36 56 86 56 of betsie.horrichs@piw.nl of Gitte Sieben 046 - 457 57 00/ gitte.sieben@piw.nl. Aanmelden is verplicht en kan t/m 30 maart a.s. Vol=Vol.   Ontvangst vanaf: 09.45 uur.
aanmelden

Bijeenkomsten op kleine schaal, mits RIVM richtlijnen het toelaten

Voor de eerste helft van 2021 hebben wij een aantal bijeenkomsten voor u als mantelzorger georganiseerd.

Natuurlijk worden wij nog steeds dagelijks geconfronteerd met Corona en de daarmee samenhangede beperkingen. Desalniettemin willen wij, rekeninghoudend met de RIVM richtlijnen, toch proberen op kleine schaal fysieke bijeenkomsten te organiseren.

Uw gezondheid en die van uw naaste, als ook die van ons personeel, blijven centraal staan. De daadwerkelijke uitvoering van onderstaand programma is dan ook onder voorbehoud van datgene wat de RIVM maatregelen toelaten.

Aangezien er per locatie maar een beperkt aantal deelnemers kan worden toegelaten, is aanmelden verplicht. U kunt zich vrijblijvend aanmelden, maar bent u verhinderd, meld u dan wel af, zodat we een andere mantelzorger in uw plaats kunnen laten deelnemen.

Mochten wij genoodzaakt zijn de fysieke bijeenkomst niet door te laten gaan, dan zullen wij daar waar mogelijk een alternatief aanbieden. Bijvoorbeeld in de vorm van een digitale groepsbijeenkomst of een individueel gesprek.

Uw aanmelding is voor ons een indicatie dat voor u het samenzijn met andere mantelzorgers als belangrijk wordt ervaren en als een steuntje in de rug. Wij willen daar zo goed mogelijk bij aansluiten. Zeker in tijden van Corona kan de zorg zwaarder worden en is een luisterend oor en meedenken essentieel.

Naast deelname aan bijeenkomsten bestaat er natuurlijk altijd de mogelijkheid van een persoonlijk gesprek met een van onze mantelzorgconsulenten. U kunt ze bereiken via telefoonnummer 046 - 457 57 00 of  per mail via mantelzorg@piw.nl.

Voor het programma klik hier

Blijf gezond!

Team Steunpunt Mantelzorg Westelijke Mijnstreek