26
aug
Samen mindful wandelen Sittard
Kom samen wandelen, waarbij de aandacht ligt op het hier en nu. We gaan dit mindful wandelen, met aandacht op het hier en nu op een praktische manier oefenen door het inzetten van onze zintuigen. Gedurende de wandeling ga je specifieke aandacht hebben voor "wat zie ik, wat hoor ik, wat ruik ik, wat voel ik en wat proef ik". Hierdoor zul je merken dat er minder ruimte is voor allerlei gedachten over wat geweest is of nog komen gaat.  Het gevolg is dat je meer in het moment van nu kunt zijn en hierdoor ontspanning kunt ervaren.  Aan het einde drinken we mindful een kopje thee. Voor meer informatie, neem contact op met Diana Thewissen, 06 - 42 06 72 87 of diana.thewissen@knooppuntinformelezorg.nl of met Betsie Horrichs, 06 - 36 56 86 56 of betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl. Aanmelden is verplicht en kan via:  formulier aanmelden Ben er snel bij met aanmelden, want er kunnen max 10 deelnemers mee.
aanmelden
08
sep
BordjeVol! Zorg je voor een ander, zorg dan ook voor jezelf. Sittard
Mantelzorgers hebben vaak veel op hun bordje. Soms ligt overbelasting op de loer. BordjeVol Mantelzorg geeft breed inzicht in de zorg gerelateerde taken én alle andere dingen die deel uitmaken van iemands leven. Het is een methode die jou als mantelzorger helpt om keuzes te maken en bijvoorbeeld hulp van anderen in te schakelen. We gaan er gezamenlijk mee aan de slag, waarbij je spelenderwijs inzicht krijgt in je energievreters en energiegevers, welke veranderingen wenselijk zijn en wie daarbij kan helpen. Zijn er nog  vragen, bel of mail met Betsie Horrichs, telefoon 06 - 36 56 86 56 / betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl. Wil je deelnemen? Aanmelden is verplicht en kan t/m 06 september a.s. via formulier aanmelden Vol = Vol.  
aanmelden

Fulltime werkende mantelzorgers gezocht voor deelname aan afstudeeronderzoek

Movisie zoekt fulltime werkende mantelzorgers die hun ervaringen willen delen in het kader van een afstudeeronderzoek. Deelname betekent een gesprek van een uur - tijdstip en plaats zijn flexibel.

Hoe ervaren fulltime werkende mantelzorgers het combineren van werk en zorg? Die vraag staat centraal in het afstudeeronderzoek van Marinda Stelpstra. Zij onderzoekt welke rol bewustzijn en regelingen voor fulltime werkende mantelzorgers spelen in het combineren van werk en zorg en hoe de bedrijfscultuur op hun werk en de houding van hun leidinggevende hieraan bijdragen.

Deelnemen aan het onderzoek?
Voor dit onderzoek is zij op zoek naar fulltime werkende mantelzorgers: mensen die 36 uur of meer werken (kan zowel buitenshuis als thuis zijn, maar geen PGB-situatie) en daarnaast voor iemand zorgen. Onder mantelzorg wordt verstaan: minimaal 4 uur per week en al minimaal 3 maanden aan het zorgen. Zij gaat graag in gesprek gaan met deze mantelzorgers, dit duurt ongeveer een uur. Het tijdstip is flexibel: overdag, 's avonds of in het weekend: het kan allemaal. Ook de locatie kan geheel naar wens aangepast worden. Wilt u deelnemen aan het onderzoek, of heeft u andere vragen? Neem contact op via m.stelpstra@movisie.nl

Bron: experticecentrummantelzorg.nl