03
mrt
Geheugentraining "Houd uw brein fit" -- 10 bijeenkomsten MOMENTEEL IS DEZE TRAINING VOL NA AANMELDING WORDT U OP DE RESERVELIJST GEPLAATST
Vaak lijkt het of, naarmate je ouder wordt, jouw geheugen je steeds meer in de steek laat. Veel ouderen gebruiken hun geheugencapaciteit niet optimaal. Je kunt hier zelf veel aan verbeteren. In deze training zullen we gezamenlijk nagaan waarom we zoveel vergeten. De cursus is vooral gericht op het verkrijgen van inzicht in de werking van ons geheugen en hoe we hier gebruik van kunnen maken bij het onthouden. Onthouden gaat namelijk niet vanzelf. Om te onthouden moet je actief bezig zijn met hetgeen je wilt onthouden. Het geheugen verbeteren betekent vaak het veranderen van de gewoontes. Je moet hiervoor openstaan en om op een andere manier naar jouw omgeving te kijken. Bijvoorbeeld:    Welke 2 figuren zie je in deze tekening?   De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Elke bijeenkomst is opgebouwd uit een theoretisch deel en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen. De training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar. De training is niet geschikt voor mensen met (beginnende) dementie. Deze gratis cursus wordt gegeven op dinsdagochtend: 3, 10, 17 en 31 maart 7,14 en 28 april 5,12 en 26 mei  2 juni afsluiting  Tijdstip:   10.00 - 12.00 uur Aanmelden is verplicht en kan t/m 23 februari a.s. via AANMELDEN Vol=vol.     Zijn er nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Marjon Hermans 06 - 57 55 63 83 / Marjon.Schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl  of Betsie Horrichs 06 - 36 56 86 56/ betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl      
aanmelden
07
apr
Voorjaarswandeling op dinsdagmiddag 7 april a.s. in de omgeving van de Windraak HET MAXIMUM AANTAL DEELNEMERS IS BEREIKT HELAAS IS AANMELDEN NIET MEER MOGELIJK
Heerlijk even lekker ontspannen, buiten in de natuur op dinsdag 7 april? Wandelen is goed voor lichaam én geest en past daarom perfect binnen een gezonde leefstijl. Bijna iedereen kan wandelen en het voordeel is dat het altijd en overal kan. Er valt onderweg in de natuur ontzettend veel te beleven en te ontdekken! Om samen in beweging te blijven, organiseren wij deze wandeling in samenwerking met onze collega's van Ecsplore.  De lengte van de wandeling zal ongeveer 6 kilometer bedragen.  Honden mogen ook mee wandelen mits aangelijnd en gehoorzaam.  De wandeling zal van 13.00 uur starten vanaf de locatie Windraak 31.Graag 10 minuten voor aanvang aanwezig zijn. Zorg voor goed schoeisel en eventueel een flesje water. De wandeling gaat in principe onder alle weersomstandigheden door. Tenzij het heel slecht weer gaat worden. Maar dan zullen we jullie daarover uiterlijk die maandag 6 april berichten. De wandeling zal tot ongeveer 15.00 uur duren en wordt afgesloten met een kopje koffie /thee en een stukje vlaai als beloning voor de inspanningen. Aangeboden door Ecsplore en het Knooppunt Informele Zorg. Bij vragen kunt u contact opnemen met Marjon Hermans-Schmeetz tel.   06-5755 53 83 of mail marjon.schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl Hopelijk vindt u het leuk om hierbij aan te sluiten en kunnen wij u ontmoeten op 7 april as. Dus meldt u aan via AANMELDEN Tijdstip: 13:00 - 15:00 uur    
aanmelden

Kabinet, pak te grote regeldruk mantelzorgers aan

Regeldruk mantelzorgers heeft een economische waarde van 900 miljoen per jaar. Een volgend kabinet moet het mantelzorgers veel gemakkelijker maken hun zorgtaken te vervullen. Naast de emotionele belasting zijn zij 3 uur per week kwijt aan het invullen van formulieren en andere regeltaken, bijvoorbeeld omdat zij van het kastje naar de muur worden gestuurd. Die tijd is dus niet beschikbaar voor de zorgtaken.

Bijna de helft van de mantelzorgers vindt het uitvoeren van administratie en/of regeltaken lastig of het lukt hun niet goed, blijkt uit onderzoek van het Nationaal Mantelzorgpanel en onder leden van Mezzo, de belangenvereniging voor mantelzorgers.

Drie uur regeldruk
Wanneer de drie uur regeldruk per week wordt omgerekend naar het aantal uur per jaar, het aantal mantelzorgers en het uurtarief dat het Sociaal en Cultureel Planbureau rekent voor een uur mantelzorg (€9,52), komt de vereniging uit op € 900 miljoen op jaarbasis. Liesbeth Hoogendijk, directeur Mezzo: ‘We weten al heel lang dat ‘regeldrukte’ een grote ergernis is van mantelzorgers. Deze cijfers tonen aan dat er te veel tijd én geld mee is gemoeid. Als we meer voor elkaar zorgen moeten we faciliteren dat het mantelzorgers zo makkelijk mogelijk wordt gemaakt.' 

Niet zonder risico
Dat de regeldruk onder mantelzorgers niet zonder risico is blijkt ook uit het onderzoek. In de groep die aangeeft problemen te hebben met het zelf uitvoeren van de administratie en/of regeltaken, is de overbelasting die zij ervaren, dubbel zo hoog als bij hen die het wél lukt om de taken te doen. Uiteindelijk moet 1 op de 3 mantelzorgers hulp van derden inschakelen bij het afhandelen van hun regeltaken.

Eindgebruiker
Nu er weliswaar bij professionals in de zorg wordt gewerkt aan het verminderen van de regeldruk, mag de mantelzorger niet uit het oog worden verloren, aldus Mezzo. Dit kan door af te spreken dat alle wetten en regels waarmee mantelzorgers te maken hebben, vooraf worden getoetst – en zo nodig aangepast – op mantelzorgvriendelijk beleid. Een volgend kabinet, van welke politieke samenstelling ook, dient zich tot taak te stellen het verlenen van mantelzorg eenvoudiger te maken door bovengenoemde regeldruk bij de mantelzorgers zoveel mogelijk weg te nemen. Verder wil Mezzo één plek waar mantelzorgers terecht kunnen voor alles rond de zorg voor hun naaste.

Administratief gemak
Als oplossing geeft een op de drie mantelzorgers aan behoefte te hebben aan (meer) hulp of ondersteuning bij de uitvoering van regeltaken. Hoogendijk: ‘Zolang het systeem nog zo ver af is van ‘administratief gemak en klantvriendelijkheid’, is het aan het huidige kabinet om meer geld uit te trekken om mantelzorgers te ondersteunen bij hun regeltaken.’

Lees meer
Onderzoeksresultaten Mantelzorg en regeldruk

Bron Mezzo