03
mrt

Geheugentraining "Houd uw brein fit" -- 10 bijeenkomsten MOMENTEEL IS DEZE TRAINING VOL NA AANMELDING WORDT U OP DE RESERVELIJST GEPLAATST

Vaak lijkt het of, naarmate je ouder wordt, jouw geheugen je steeds meer in de steek laat. Veel ouderen gebruiken hun geheugencapaciteit niet optimaal. Je kunt hier zelf veel aan verbeteren. In deze training zullen we gezamenlijk nagaan waarom we zoveel vergeten. De cursus is vooral gericht op het verkrijgen van inzicht in de werking van ons geheugen en hoe we hier gebruik van kunnen maken bij het onthouden. Onthouden gaat namelijk niet vanzelf. Om te onthouden moet je actief bezig zijn met hetgeen je wilt onthouden. Het geheugen verbeteren betekent vaak het veranderen van de gewoontes. Je moet hiervoor openstaan en om op een andere manier naar jouw omgeving te kijken. Bijvoorbeeld: Welke 2 figuren zie je in deze tekening? De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Elke bijeenkomst is opgebouwd uit een theoretisch deel en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen. De training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar. De training is niet geschikt voor mensen met (beginnende) dementie. Deze gratis cursus wordt gegeven op dinsdagochtend: 3, 10, 17 en 31 maart 7,14 en 28 april 5,12 en 26 mei 2 juni afsluiting Tijdstip: 10.00 - 12.00 uur Aanmelden is verplicht en kan t/m 23 februari a.s. via AANMELDEN Vol=vol. Zijn er nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Marjon Hermans 06 - 57 55 63 83 / Marjon.Schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl of Betsie Horrichs 06 - 36 56 86 56/ betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl

aanmelden

04
mei

Workshop Blijf in Balans: IS VOL, AANMELDEN IS NIET MEER MOGELIJK / Aanmelden voor de bijeenkomst met startdatum 19 oktober a.s. kan wel. Zie onze activiteitenkalender!!

Mantelzorgers zorgen langdurig en intensief voor hun hulpbehoevende partner, ouder, kind, vriend of buur. Veel mantelzorgers zien deze hulp als vanzelfsprekend. Het zorgen voor een ander wordt vaak met liefde gedaan. Dat neemt niet weg dat de zorg soms zwaar is en dat er soms moeilijke keuzes gemaakt moeten worden. De zorg voor een naaste wordt vaak gecombineerd met werk of andere bezigheden buitenshuis. In de praktijk zien we vaak dat de zorg, vaak ongemerkt, zwaarder wordt naarmate de tijd verstrijkt. Om de zorg ook op lange termijn goed vol te kunnen houden kan een workshop Blijf in Balans zinvol zijn. Tijdens deze workshop proberen we tips en handvaten te geven om goed in balans te blijven en hiermee te voorkómen dat de mantelzorger overbelast raakt. Het gaat uiteindelijk om een goede balans tussen draagkracht en draaglast. Deze gratis workshop/cursus wordt gegeven op: Maandag 04, 11 en 18 mei 2026 Het is één programma bestaande uit 3 bijeenkomsten en alle 3 de bijeenkomsten zijn van 19.00 - 21.00 uur op onderstaande locatie. Aanmelden is verplicht en kan t/m 26 april a.s. vol=vol Bij voldoende deelnemers gaat de workshop door en ontvangt u uiterlijk in week 18 een bevestiging. Mochten er meer aanmeldingen zijn, dan wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn en nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Betsie Horrichs via 06 - 36 56 86 56 / betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl of Marjon Schmeetz, 06 - 57 55 63 83 / marjon.schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl.

aanmelden

Mantelzorgwaardering 2021 gemeente Sittard-Geleen

Ook dit jaar weer waardeert de gemeente Sittard-Geleen uw inzet met een jaarlijkse Mantelzorgwaardering. De precieze informatie wordt altijd aan het einde van het kalenderjaar bekend gemaakt.

Onderstaand de informatie van de gemeente Sittard-Geleen in zake de mantelzorgwaarering 2021.

In 2021 is de waardering in de vorm van cadeaubonnen ter waarde van € 50,-. Deze kunnen bij aangesloten lokale ondernemers in de centra van Sittard, Geleen en Born ingewisseld worden. Mantelzorgers die al bekend zijn bij het Steunpunt Mantelzorg ontvangen de Mantelzorgwaardering 2021 rond de Dag van de Mantelzorg op 10 november thuis in hun brievenbus. U komt in aanmerking voor de mantelzorgwaardering als:

u voor iemand zorgt met een chronische ziekte, beperking, verslaving of psychische problemen;
de persoon voor wie u zorgt in de gemeente Sittard-Geleen woont. U hoeft zelf niet in Sittard-Geleen te wonen;
u dit intensief en langdurig (minimaal drie maanden aaneengesloten) doet;
de zorg onbetaald is en geen vrijwilligerswerk;
u bij het Steunpunt Mantelzorg Westelijke Mijnstreek ingeschreven staat.

Hoe krijgt u de mantelzorgwaardering?

Afhankelijk van uw situatie zijn er verschillende mogelijkheden om de mantelzorgwaardering te krijgen:

Heeft u vorig jaar de mantelzorgwaardering gekregen? En is er niets veranderd in uw situatie? Dan krijgt u de cadeaubon automatisch rond de Dag van de Mantelzorg (10 november) toegestuurd. U hoeft zelf niets te doen.
Heeft u vorig jaar de mantelzorgwaardering gekregen? En is er wel iets veranderd in uw situatie? Geef de wijziging dan door aan het Steunpunt Mantelzorg Westelijke Mijnstreek via telefoonnummer 046-4575700
Wilt u voor het eerst mantelzorgwaardering aanvragen? U kunt zich tot 31 december 2021 aanmelden bij het Steunpunt Mantelzorg Westelijke Mijnstreek via telefoonnummer 046-4575700

Bron: website Gemeente Sittard-Geleen

Informatie m.b.t. de cadeaubonnen:

Hoe werkt het?
U kunt de cadeaubonnen tot en met 30 juni 2023 inwisselen bij deelnemende ondernemers van de gemeente Sittard-Geleen. Op www.sittard-geleen.nl/bedankt vindt u het overzicht van alle deelnemers.

Meer informatie
Heeft u vragen over het inwisselen van de bonnen of de deelnemende organisaties?
Neem contact met het centrummanagement van Sittard, Geleen of Born: info@cmgeleen.nl, info@cmsittard.nl of bijzonderborn@gmail.com.

Bron: Bedankkaart gemeente Sittard-Geleen

naar overzicht