16
sep
Geheugentraining "Houd uw brein fit" 10 bijeenkomsten TRAINING IS VOL
Vaak lijkt het of, naarmate je ouder wordt, jouw geheugen je steeds meer in de steek laat. Veel ouderen gebruiken hun geheugencapaciteit niet optimaal. Je kunt hier zelf veel aan verbeteren. In de training zullen we gezamenlijk nagaan waarom we zoveel vergeten. De cursus is vooral gericht op het verkrijgen van inzicht in de werking van ons geheugen en hoe we hier gebruik van kunnen maken bij het onthouden. Onthouden gaat namelijk niet vanzelf. Om te onthouden moet je actief bezig zijn met hetgeen je wilt onthouden. Het geheugen verbeteren betekent vaak het veranderen van de gewoontes. Je moet hiervoor openstaan en om op een andere manier naar jouw omgeving te kijken. Bijvoorbeeld:    Welke 2 figuren zie je in deze tekening?   De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Elke bijeenkomst is opgebouwd uit een theoretisch deel en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen.  De training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar.                                                                                  (De training is niet geschikt voor mensen met (beginnende) dementie.)  Deze gratis cursus wordt gegeven op dinsdag: 16 sept  23 sept   30 sept 7 okt     14 okt     28 okt 4 nov     18 nov     25 nov   9  dec Het is één programma bestaande uit 10 bijeenkomsten.  Tijdstip:   10.00 - 12.00 uur Locatie: Wijksteunpunt Hof van Eynatten, Hof van Eynatten 1, 6141CG Limbricht Aanmelden is verplicht en kan t/m  28 augustus 2025, vol=vol.   Via AANMELDEN De training is vol, als u zich nu aanmeldt, wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn er nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Marjon Hermans 06-57 55 63 83 / Marjon.schmeetz@knoopppuntinformelezorg.nl     
aanmelden
20
okt
Workshop Blijf in Balans. Hoe combineer je werk, privé en (mantel)zorg? 3 bijeenkomsten Er zijn nog een paar plekjes vrij!
Mantelzorgers zorgen langdurig en intensief voor hun hulpbehoevende partner, ouder, kind, vriend of buur. Veel mantelzorgers zien deze hulp als vanzelfsprekend. Het zorgen voor een ander wordt vaak met liefde gedaan. Dat neemt niet weg dat de zorg soms zwaar is en dat er soms moeilijke keuzes gemaakt moeten worden. De zorg voor een naaste wordt vaak gecombineerd met werk of andere bezigheden buitenshuis. In de praktijk zien we vaak dat de zorg, vaak ongemerkt, zwaarder wordt naarmate de tijd verstrijkt. Om de zorg ook op lange termijn goed vol te kunnen houden kan een workshop Blijf in Balans zinvol zijn. Tijdens deze workshop proberen we tips en handvaten te geven om goed in balans te blijven en hiermee te voorkómen dat de mantelzorger overbelast raakt. Het gaat uiteindelijk om een goede balans tussen draagkracht en draaglast. Deze gratis workshop/cursus wordt gegeven op: Maandag 20 en 27 oktober en 03 november 2025. Het is één programma bestaande uit 3 bijeenkomsten en alle 3 de bijeenkomsten zijn van 19.00 - 21.00 uur op onderstaande locatie. Aanmelden is verplicht en kan t/m 12 oktober a.s. via formulier aanmelden   vol=vol   Bij voldoende deelnemers gaat de workshop door en ontvangt u uiterlijk in week 42 een bevestiging. Mochten er meer aanmeldingen zijn, dan wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn en nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Betsie Horrichs via 06 - 36 56 86 56 of mail betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl of  Marjon Schmeetz, 06 - 57 55 63 83 / marjon.schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl.      
aanmelden

Ondersteuning migrantenmantelzorgers moet beter

Een betere ondersteuning van migrantenmantelzorgers bij hun zorgtaken is dringend nodig. Deze specifieke groep mantelzorgers wordt op dit moment onvoldoende begeleid, waardoor ze relatief vaker overbelast raken dan mantelzorgers van Nederlandse afkomst, zo blijkt uit literatuuronderzoek.

Rieke Hengelaar, docent-onderzoeker en promovendus Ergotherapie aan de Hogeschool van Amsterdam start daarom een onderzoek om de ondersteuning aan deze mantelzorgers te verbeteren. Het project  ‘Kofi en Anja aan de keukentafel’ moet uitmonden in een concrete infographic en trainingen voor zowel (zorg)professionals als  migrantenmantelzorgers.

Vier miljoen Nederlanders verlenen volgens het Sociaal en Cultureel Planbureau (SCP) voor korte of langere periode informele zorg of ondersteuning aan een naaste. Volgens recente cijfers van het Expertisecentrum Mantelzorg voelt 10 procent van deze groep mantelzorgers zich zwaar overbelast.

Mantelzorgers met een migratie-achtergrond (kortweg ‘migrantenmantelzorgers’) lopen meer risico om overbelast te raken dan mantelzorgers van Nederlandse afkomst, constateerde  voormalig instituut voor multiculturele vraagstukken FORUM al in 2011.

"Dat migrantenmantelzorgers vaker overbelast raken, komt doordat deze groep vaak over minder ‘gezondheidsvaardigheden beschikt", aldus Rieke Hengelaar. "Dat wil zeggen, dat zij minder inzicht hebben in hoe de gezondheidszorg werkt en is georganiseerd. Ook zijn ze minder wegwijs bij de gemeente, en weten ze bijvoorbeeld de weg niet te vinden naar regelingen als respijtzorg, waarbij een vrijwilliger of professional de zorg tijdelijk van de mantelzorger overneemt."

Vooroordelen
Daarnaast verloopt de samenwerking tussen migrantenmantelzorgers en formele zorgverleners (ergotherapeut, huisarts, maatschappelijk werker, fysiotherapeut, etc) minder effectief, waardoor het risico op overbelasting toeneemt. Dat blijkt uit literatuuronderzoek dat Hengelaar voor haar promotie-onderzoek uitvoerde. ‘Zorgprofessionals hebben zelf meestal een positief beeld van de samenwerking, maar de mantelzorgers voelen zich vaak ondergewaardeerd of niet gehoord’, constateert zij.

‘Vooroordelen van beide kanten spelen hier een rol’, zegt Hengelaar: ‘Er is een gebrek aan vertrouwen onder met name oudere migrantenmantelzorgers jegens het Nederlandse gezondheidssysteem. Zij vertrouwen soms meer op traditionele geneeswijzen. Tegelijk ervaart een deel van de (zorg)professionals de invloed van een andere culturele achtergrond van de migrantenmantelzorgers als een belemmerende of stressvolle factor.’

Die vooroordelen komen ook voort uit culturele verschillen in communicatie en taalbarrières.De groep migrantelmantelzorgers is uiteraard divers, Hengelaar richt zich in haar onderzoek op oudere migrantenmantelzorgers (55+).

Geen beleid
Gemeenten hebben programma’s om mantelzorgers te ondersteunen en begeleiden bij hun zorgtaken. Uit een rondgang langs gemeenten blijkt echter dat die nog geen specifiek beleid en ondersteuningsaanbod hebben, afgestemd op– met name oudere - migrantenmantelzorgers.
Om daar een bijdrage aan te leveren, is Hengelaar in september 2015 het vijfjarig onderzoeksproject ‘Kofi en Anja aan de keukentafel’ gestart rondom de samenwerking tussen de migrantenmantelzorger en de (zorg)professional. De migrantenmantelzorgers én de zorgprofessionals worden in dit project tot gelijkwaardige ‘mede-onderzoekers’ gemaakt (een nieuwe methode). Om de onderzoeksresultaten bruikbaar te maken voor de praktijk, komen oudere migrantenmantelzorgers, (zorg)professionals (bijvoorbeeld wijkverpleegkundigen, ergotherapeuten en maatschappelijk werkenden), cliënten, docent-onderzoekers en ook studenten vanaf 2017 meerdere keren per jaar samen in een zogenoemde ‘Community of Practice’.

Het onderzoeksproject moet uiteindelijk resulteren in (digitale) infographics en trainingen voor (zorg)professionals en migrantenmantelzorgers. Met als doel dat de samenwerking tussen de formele en informele zorg verbetert, deze mantelzorgers meer ondersteuning krijgen, en de cliënt zo uiteindelijk betere zorg krijgt.

Bron: hogeschool van Amsterdam/ hva.nl