26
aug
Samen mindful wandelen Sittard
Kom samen wandelen, waarbij de aandacht ligt op het hier en nu. We gaan dit mindful wandelen, met aandacht op het hier en nu op een praktische manier oefenen door het inzetten van onze zintuigen. Gedurende de wandeling ga je specifieke aandacht hebben voor "wat zie ik, wat hoor ik, wat ruik ik, wat voel ik en wat proef ik". Hierdoor zul je merken dat er minder ruimte is voor allerlei gedachten over wat geweest is of nog komen gaat.  Het gevolg is dat je meer in het moment van nu kunt zijn en hierdoor ontspanning kunt ervaren.  Aan het einde drinken we mindful een kopje thee. Voor meer informatie, neem contact op met Diana Thewissen, 06 - 42 06 72 87 of diana.thewissen@knooppuntinformelezorg.nl of met Betsie Horrichs, 06 - 36 56 86 56 of betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl. Aanmelden is verplicht en kan via:  formulier aanmelden Ben er snel bij met aanmelden, want er kunnen max 10 deelnemers mee.
aanmelden
08
sep
BordjeVol! Zorg je voor een ander, zorg dan ook voor jezelf. Sittard
Mantelzorgers hebben vaak veel op hun bordje. Soms ligt overbelasting op de loer. BordjeVol Mantelzorg geeft breed inzicht in de zorg gerelateerde taken én alle andere dingen die deel uitmaken van iemands leven. Het is een methode die jou als mantelzorger helpt om keuzes te maken en bijvoorbeeld hulp van anderen in te schakelen. We gaan er gezamenlijk mee aan de slag, waarbij je spelenderwijs inzicht krijgt in je energievreters en energiegevers, welke veranderingen wenselijk zijn en wie daarbij kan helpen. Zijn er nog  vragen, bel of mail met Betsie Horrichs, telefoon 06 - 36 56 86 56 / betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl. Wil je deelnemen? Aanmelden is verplicht en kan t/m 06 september a.s. via formulier aanmelden Vol = Vol.  
aanmelden

Terugblik succesvolle workshop ‘(H)erken de jonge mantelzorger’

Op 5 december vond de workshop ‘(H)erken de jonge mantelzorger’ plaats op een school in Maastricht. De training is bedoeld voor medewerkers van onderwijsinstellingen. “De leerling meldt zich op school af vanwege zorgtaken thuis, terwijl hij leerplichtig is" was één van de concrete praktijkvragen die werd behandeld tijdens de workshop. De workshop werd voor het eerst gegeven. Het was een succesvolle middag.

Een op de vier jongeren is jonge mantelzorger. Dat betekent dat ze ook bij ú op school aanwezig zijn. Voor sommige jonge mantelzorgers heeft het zorgen voor een naaste een negatieve invloed op de schoolprestaties. Deze kinderen hebben erkenning, aandacht en begrip nodig om gezond en krachtig op te groeien. Als docent, mentor of interne begeleider kunt ú het verschil voor hen maken.

Wat kunt u verwachten van de workshop?
Hoe zijn jonge mantelzorgers te herkennen? Wat hebben zij precies nodig? Hoe kunt u met ze in gesprek gaan? In de workshop ‘(H)erken de jonge mantelzorger’ komen deze vragen aan bod. Ook hoe u signalen van overbelasting herkent en welke organisaties er zijn om te helpen en te ondersteunen in de zorg voor jonge mantelzorgers wordt met u gedeeld. Er is ruimte om vragen te stellen en praktijkvoorbeelden te delen.
De workshop vindt plaats op de schoollocatie en wordt gegeven door twee trainers in één dagdeel van 3 uur of in twee delen van 1,5 uur. Datum en tijdstippen vinden in overleg plaats. Maximaal 20 personen kunnen deelnemen aan de workshop. Er zijn geen kosten aan verbonden.

Interessant voor docenten, mentoren en/of intern begeleiders van uw school?
Meld u dan aan. Wilt u meer informatie, dan kunt u contact opnemen met Knooppunt Informele Zorg via T 046-7508410 of E contact@knooppuntinformelezorg.nl.

Deze workshop is ontwikkeld door een samenwerkingsverband van Knooppunt Informele Zorg, Steunpunt Mantelzorg Westelijke Mijnstreek, Steunpunt Mantelzorg Zuid, Steunpunt Mantelzorg Parkstad, Burgerkracht Limburg, Manto.