16
sep
Geheugentraining "Houd uw brein fit" 10 bijeenkomsten TRAINING IS VOL
Vaak lijkt het of, naarmate je ouder wordt, jouw geheugen je steeds meer in de steek laat. Veel ouderen gebruiken hun geheugencapaciteit niet optimaal. Je kunt hier zelf veel aan verbeteren. In de training zullen we gezamenlijk nagaan waarom we zoveel vergeten. De cursus is vooral gericht op het verkrijgen van inzicht in de werking van ons geheugen en hoe we hier gebruik van kunnen maken bij het onthouden. Onthouden gaat namelijk niet vanzelf. Om te onthouden moet je actief bezig zijn met hetgeen je wilt onthouden. Het geheugen verbeteren betekent vaak het veranderen van de gewoontes. Je moet hiervoor openstaan en om op een andere manier naar jouw omgeving te kijken. Bijvoorbeeld:    Welke 2 figuren zie je in deze tekening?   De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Elke bijeenkomst is opgebouwd uit een theoretisch deel en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen.  De training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar.                                                                                  (De training is niet geschikt voor mensen met (beginnende) dementie.)  Deze gratis cursus wordt gegeven op dinsdag: 16 sept  23 sept   30 sept 7 okt     14 okt     28 okt 4 nov     18 nov     25 nov   9  dec Het is één programma bestaande uit 10 bijeenkomsten.  Tijdstip:   10.00 - 12.00 uur Locatie: Wijksteunpunt Hof van Eynatten, Hof van Eynatten 1, 6141CG Limbricht Aanmelden is verplicht en kan t/m  28 augustus 2025, vol=vol.   Via AANMELDEN De training is vol, als u zich nu aanmeldt, wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn er nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Marjon Hermans 06-57 55 63 83 / Marjon.schmeetz@knoopppuntinformelezorg.nl     
aanmelden
20
okt
Workshop Blijf in Balans. Hoe combineer je werk, privé en (mantel)zorg? 3 bijeenkomsten Er zijn nog een paar plekjes vrij!
Mantelzorgers zorgen langdurig en intensief voor hun hulpbehoevende partner, ouder, kind, vriend of buur. Veel mantelzorgers zien deze hulp als vanzelfsprekend. Het zorgen voor een ander wordt vaak met liefde gedaan. Dat neemt niet weg dat de zorg soms zwaar is en dat er soms moeilijke keuzes gemaakt moeten worden. De zorg voor een naaste wordt vaak gecombineerd met werk of andere bezigheden buitenshuis. In de praktijk zien we vaak dat de zorg, vaak ongemerkt, zwaarder wordt naarmate de tijd verstrijkt. Om de zorg ook op lange termijn goed vol te kunnen houden kan een workshop Blijf in Balans zinvol zijn. Tijdens deze workshop proberen we tips en handvaten te geven om goed in balans te blijven en hiermee te voorkómen dat de mantelzorger overbelast raakt. Het gaat uiteindelijk om een goede balans tussen draagkracht en draaglast. Deze gratis workshop/cursus wordt gegeven op: Maandag 20 en 27 oktober en 03 november 2025. Het is één programma bestaande uit 3 bijeenkomsten en alle 3 de bijeenkomsten zijn van 19.00 - 21.00 uur op onderstaande locatie. Aanmelden is verplicht en kan t/m 12 oktober a.s. via formulier aanmelden   vol=vol   Bij voldoende deelnemers gaat de workshop door en ontvangt u uiterlijk in week 42 een bevestiging. Mochten er meer aanmeldingen zijn, dan wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn en nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Betsie Horrichs via 06 - 36 56 86 56 of mail betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl of  Marjon Schmeetz, 06 - 57 55 63 83 / marjon.schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl.      
aanmelden

Veel mantelzorgers geestelijk en lichamelijk overbelast

Veel mantelzorgers voelen zich geestelijk en lichamelijk overbelast en vermoeid. Dit blijkt uit een onderzoek onder 5.500 vakbondsleden annex mantelzorgers, dat vandaag door de FNV wordt gepresenteerd.

Ruim de helft van hen heeft grote moeite met de zorgtaak als die wordt   gecombineerd met een betaalde baan. De bond vindt dit 'zorgelijk' en wil de   onderhandelingen over nieuwe cao's gebruiken om met werkgevers te zoeken   naar oplossingen.

De FNV wil afspraken maken over aangepaste werktijden, telewerken (thuis   werken) en de inzet van betaalde en onbetaalde verlofdagen. In Nederland is   één op de acht werknemers druk met de verzorging en begeleiding van een   zieke of gehandicapte ouder, kind of partner.

"Dat ruim de helft van de mantelzorgers tegen zijn grenzen aanzit is zeer   onrustbarend. Want de volgende stap is dat ze uitvallen en ziek worden. Dan   heb je als werkgever en als maatschappij toch een groot probleem",   stelt Linda Rigters, beleidsmedewerker arbeidsvoorwaarden bij de FNV.

Het aantal mantelzorgers in ons land zal de komende jaren waarschijnlijk nog   verder (moeten) toenemen door de oprukkende vergrijzing, forse   overheidsbezuinigingen en een aanzwellend personeelskort.

Rigters: "Ten opzichte van tien jaar geleden is er gelukkig wel veel meer   aandacht voor mantelzorgers, maar dat heeft nog niet geleid tot een   verbetering van hun omstandigheden en daar gaan we ons de komende maanden   sterk voor maken."

In slechts veertig procent van de gevallen ontmoeten mantelzorgers voluit   begrip van hun werkgever of leidinggevende, blijkt uit het onderzoek.

Ook blijken mensen die een zieke of gehandicapte huisgenoot verzorgen meer   tijd kwijt te zijn aan zorgtaken dan degenen die elders een vader of moeder   onder hun hoede hebben. Die zorg wordt vaak gedeeld met broers en zussen.   Ruim een derde van de mantelzorgers steekt een kleine vier uur per week in   zorgtaken, eenzelfde aantal vier tot tien uur per week. 16 procent is er   tien tot twintig uur per week druk mee; de overige 12 procent zelfs meer dan   twintig uur per week.

Bron: tubantia.nl