03
mrt
Geheugentraining "Houd uw brein fit" -- 10 bijeenkomsten MOMENTEEL IS DEZE TRAINING VOL NA AANMELDING WORDT U OP DE RESERVELIJST GEPLAATST
Vaak lijkt het of, naarmate je ouder wordt, jouw geheugen je steeds meer in de steek laat. Veel ouderen gebruiken hun geheugencapaciteit niet optimaal. Je kunt hier zelf veel aan verbeteren. In deze training zullen we gezamenlijk nagaan waarom we zoveel vergeten. De cursus is vooral gericht op het verkrijgen van inzicht in de werking van ons geheugen en hoe we hier gebruik van kunnen maken bij het onthouden. Onthouden gaat namelijk niet vanzelf. Om te onthouden moet je actief bezig zijn met hetgeen je wilt onthouden. Het geheugen verbeteren betekent vaak het veranderen van de gewoontes. Je moet hiervoor openstaan en om op een andere manier naar jouw omgeving te kijken. Bijvoorbeeld:    Welke 2 figuren zie je in deze tekening?   De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Elke bijeenkomst is opgebouwd uit een theoretisch deel en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen. De training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar. De training is niet geschikt voor mensen met (beginnende) dementie. Deze gratis cursus wordt gegeven op dinsdagochtend: 3, 10, 17 en 31 maart 7,14 en 28 april 5,12 en 26 mei  2 juni afsluiting  Tijdstip:   10.00 - 12.00 uur Aanmelden is verplicht en kan t/m 23 februari a.s. via AANMELDEN Vol=vol.     Zijn er nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Marjon Hermans 06 - 57 55 63 83 / Marjon.Schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl  of Betsie Horrichs 06 - 36 56 86 56/ betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl      
aanmelden
07
apr
Voorjaarswandeling op dinsdagmiddag 7 april a.s. in de omgeving van de Windraak HET MAXIMUM AANTAL DEELNEMERS IS BEREIKT HELAAS IS AANMELDEN NIET MEER MOGELIJK
Heerlijk even lekker ontspannen, buiten in de natuur op dinsdag 7 april? Wandelen is goed voor lichaam én geest en past daarom perfect binnen een gezonde leefstijl. Bijna iedereen kan wandelen en het voordeel is dat het altijd en overal kan. Er valt onderweg in de natuur ontzettend veel te beleven en te ontdekken! Om samen in beweging te blijven, organiseren wij deze wandeling in samenwerking met onze collega's van Ecsplore.  De lengte van de wandeling zal ongeveer 6 kilometer bedragen.  Honden mogen ook mee wandelen mits aangelijnd en gehoorzaam.  De wandeling zal van 13.00 uur starten vanaf de locatie Windraak 31.Graag 10 minuten voor aanvang aanwezig zijn. Zorg voor goed schoeisel en eventueel een flesje water. De wandeling gaat in principe onder alle weersomstandigheden door. Tenzij het heel slecht weer gaat worden. Maar dan zullen we jullie daarover uiterlijk die maandag 6 april berichten. De wandeling zal tot ongeveer 15.00 uur duren en wordt afgesloten met een kopje koffie /thee en een stukje vlaai als beloning voor de inspanningen. Aangeboden door Ecsplore en het Knooppunt Informele Zorg. Bij vragen kunt u contact opnemen met Marjon Hermans-Schmeetz tel.   06-5755 53 83 of mail marjon.schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl Hopelijk vindt u het leuk om hierbij aan te sluiten en kunnen wij u ontmoeten op 7 april as. Dus meldt u aan via AANMELDEN Tijdstip: 13:00 - 15:00 uur    
aanmelden

Vragenlijst naar Vervangende mantelzorg voor mantelzorgers in Limburg

Bent u mantelzorger dan zijn wij op zoek naar u. Hierbij willen wij uw medewerking vragen om een vragenlijst in te vullen over vervangende mantelzorg ook wel respijtzorg.

Onder “mantelzorger” verstaan we iemand die langdurig en onbetaald voor een chronisch zieke, gehandicapte of hulpbehoevende partner, ouder, kind of ander familielid, vriend of kennis zorgt. Een mantelzorger geeft zorg omdat hij of zij een persoonlijke band heeft met degene voor wie hij/zij zorgt Met ‘Zorg’ worden werkzaamheden als huishoudelijk werk, persoonlijke verzorging, begeleiding, vervoer, enzovoorts bedoeld om uw naaste te helpen.

In onze provincie zijn meer dan 250.000 mantelzorgers actief. Hiervan bieden ongeveer 20% meer dan 8 uur per week én meer dan drie maanden per jaar hulp aan familieleden, vrienden, kennissen die ziek zijn. Uit landelijk onderzoek blijkt dat circa 30.000 mantelzorgers in Limburg zich zwaar belast of overbelast voelen. 

Om te voorkomen dat u als mantelzorger overbelast raakt kan het fijn zijn als u af en toe, tijdelijk de zorgtaken aan iemand anders kan overdragen. Dit wordt ook wel respijtzorg of vervangende mantelzorg genoemd. Dit kan incidenteel zijn, bijvoorbeeld tijdens een vakantie, maar het kan ook zijn dat iemand anders de zorg bijvoorbeeld wekelijks een dagdeel of maandelijks een weekend van u overneemt. Hiermee kunt u een moment creëren om even op adem te komen en energie op te doen zodat u uw zorgtaak beter en langer kunt blijven volhouden.

Het Platform Mantelzorg Limburg wil graag middels deze vragenlijst van u als mantelzorger weten of u gebruik maakt van mogelijkheden om de zorg tijdelijk even uit handen te geven, maar ook waarom u daar wel of niet gebruik van maakt. Daarnaast zijn we erg benieuwd om van u te horen aan welke vorm van vervangende mantelzorg of respijtzorg u behoefte heeft. Met deze informatie kan het Platform Mantelzorg Limburg advies geven aan bijvoorbeeld de gemeente welke vormen van respijtzorg nodig zijn.

Het invullen van de vragenlijst zal ongeveer 5 tot 10 minuten van uw tijd vragen. U kunt de vragenlijst tot 4 januari 2016 invullen door naar de volgende website te gaan

http://huisvoordezorg.survey.netq.nl/nq.cfm?q=dc5152c5-5e31-4028-96c4-694187e028ad

De vragenlijst wordt anoniem verwerkt; dit betekent dat niemand ooit zal weten wie welke antwoorden heeft gegeven. Invullen is geheel vrijwillig en heeft geen enkel gevolg voor de zorg die u krijgt.

Mocht u vragen hebben over deze vragenlijst dan kunt u contact opnemen met Marja Veenstra, adviseur Huis voor de Zorg

Bereikbaar via e-mail: Marja.veenstra@huisvoordezorg.nl of telefonisch 06-41145456

Alvast hartelijk dank voor uw medewerking.