03
mrt
Geheugentraining "Houd uw brein fit" -- 10 bijeenkomsten MOMENTEEL IS DEZE TRAINING VOL NA AANMELDING WORDT U OP DE RESERVELIJST GEPLAATST
Vaak lijkt het of, naarmate je ouder wordt, jouw geheugen je steeds meer in de steek laat. Veel ouderen gebruiken hun geheugencapaciteit niet optimaal. Je kunt hier zelf veel aan verbeteren. In deze training zullen we gezamenlijk nagaan waarom we zoveel vergeten. De cursus is vooral gericht op het verkrijgen van inzicht in de werking van ons geheugen en hoe we hier gebruik van kunnen maken bij het onthouden. Onthouden gaat namelijk niet vanzelf. Om te onthouden moet je actief bezig zijn met hetgeen je wilt onthouden. Het geheugen verbeteren betekent vaak het veranderen van de gewoontes. Je moet hiervoor openstaan en om op een andere manier naar jouw omgeving te kijken. Bijvoorbeeld:    Welke 2 figuren zie je in deze tekening?   De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Elke bijeenkomst is opgebouwd uit een theoretisch deel en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen. De training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar. De training is niet geschikt voor mensen met (beginnende) dementie. Deze gratis cursus wordt gegeven op dinsdagochtend: 3, 10, 17 en 31 maart 7,14 en 28 april 5,12 en 26 mei  2 juni afsluiting  Tijdstip:   10.00 - 12.00 uur Aanmelden is verplicht en kan t/m 23 februari a.s. via AANMELDEN Vol=vol.     Zijn er nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Marjon Hermans 06 - 57 55 63 83 / Marjon.Schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl  of Betsie Horrichs 06 - 36 56 86 56/ betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl      
aanmelden
04
mei
Workshop Blijf in Balans: Hoe combineer je werk, privé en mantelzorg? -- 3 bijeenkomsten
Mantelzorgers zorgen langdurig en intensief voor hun hulpbehoevende partner, ouder, kind, vriend of buur. Veel mantelzorgers zien deze hulp als vanzelfsprekend. Het zorgen voor een ander wordt vaak met liefde gedaan. Dat neemt niet weg dat de zorg soms zwaar is en dat er soms moeilijke keuzes gemaakt moeten worden. De zorg voor een naaste wordt vaak gecombineerd met werk of andere bezigheden buitenshuis. In de praktijk zien we vaak dat de zorg, vaak ongemerkt, zwaarder wordt naarmate de tijd verstrijkt. Om de zorg ook op lange termijn goed vol te kunnen houden kan een workshop Blijf in Balans zinvol zijn. Tijdens deze workshop proberen we tips en handvaten te geven om goed in balans te blijven en hiermee te voorkómen dat de mantelzorger overbelast raakt. Het gaat uiteindelijk om een goede balans tussen draagkracht en draaglast. Deze gratis workshop/cursus wordt gegeven op: Maandag 04, 11 en 18 mei 2026 Het is één programma bestaande uit 3 bijeenkomsten en alle 3 de bijeenkomsten zijn van 19.00 - 21.00 uur op onderstaande locatie. Aanmelden is verplicht en kan t/m 26 april a.s. via formulier aanmelden   vol=vol   Bij voldoende deelnemers gaat de workshop door en ontvangt u uiterlijk in week 18 een bevestiging. Mochten er meer aanmeldingen zijn, dan wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn en nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Betsie Horrichs via 06 - 36 56 86 56 / betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl of Marjon Schmeetz, 06 - 57 55 63 83 / marjon.schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl.        
aanmelden

Vragenlijst naar Vervangende mantelzorg voor mantelzorgers in Limburg

Bent u mantelzorger dan zijn wij op zoek naar u. Hierbij willen wij uw medewerking vragen om een vragenlijst in te vullen over vervangende mantelzorg ook wel respijtzorg.

Onder “mantelzorger” verstaan we iemand die langdurig en onbetaald voor een chronisch zieke, gehandicapte of hulpbehoevende partner, ouder, kind of ander familielid, vriend of kennis zorgt. Een mantelzorger geeft zorg omdat hij of zij een persoonlijke band heeft met degene voor wie hij/zij zorgt Met ‘Zorg’ worden werkzaamheden als huishoudelijk werk, persoonlijke verzorging, begeleiding, vervoer, enzovoorts bedoeld om uw naaste te helpen.

In onze provincie zijn meer dan 250.000 mantelzorgers actief. Hiervan bieden ongeveer 20% meer dan 8 uur per week én meer dan drie maanden per jaar hulp aan familieleden, vrienden, kennissen die ziek zijn. Uit landelijk onderzoek blijkt dat circa 30.000 mantelzorgers in Limburg zich zwaar belast of overbelast voelen. 

Om te voorkomen dat u als mantelzorger overbelast raakt kan het fijn zijn als u af en toe, tijdelijk de zorgtaken aan iemand anders kan overdragen. Dit wordt ook wel respijtzorg of vervangende mantelzorg genoemd. Dit kan incidenteel zijn, bijvoorbeeld tijdens een vakantie, maar het kan ook zijn dat iemand anders de zorg bijvoorbeeld wekelijks een dagdeel of maandelijks een weekend van u overneemt. Hiermee kunt u een moment creëren om even op adem te komen en energie op te doen zodat u uw zorgtaak beter en langer kunt blijven volhouden.

Het Platform Mantelzorg Limburg wil graag middels deze vragenlijst van u als mantelzorger weten of u gebruik maakt van mogelijkheden om de zorg tijdelijk even uit handen te geven, maar ook waarom u daar wel of niet gebruik van maakt. Daarnaast zijn we erg benieuwd om van u te horen aan welke vorm van vervangende mantelzorg of respijtzorg u behoefte heeft. Met deze informatie kan het Platform Mantelzorg Limburg advies geven aan bijvoorbeeld de gemeente welke vormen van respijtzorg nodig zijn.

Het invullen van de vragenlijst zal ongeveer 5 tot 10 minuten van uw tijd vragen. U kunt de vragenlijst tot 4 januari 2016 invullen door naar de volgende website te gaan

http://huisvoordezorg.survey.netq.nl/nq.cfm?q=dc5152c5-5e31-4028-96c4-694187e028ad

De vragenlijst wordt anoniem verwerkt; dit betekent dat niemand ooit zal weten wie welke antwoorden heeft gegeven. Invullen is geheel vrijwillig en heeft geen enkel gevolg voor de zorg die u krijgt.

Mocht u vragen hebben over deze vragenlijst dan kunt u contact opnemen met Marja Veenstra, adviseur Huis voor de Zorg

Bereikbaar via e-mail: Marja.veenstra@huisvoordezorg.nl of telefonisch 06-41145456

Alvast hartelijk dank voor uw medewerking.