16
sep
Geheugentraining "Houd uw brein fit" 10 bijeenkomsten TRAINING IS VOL
Vaak lijkt het of, naarmate je ouder wordt, jouw geheugen je steeds meer in de steek laat. Veel ouderen gebruiken hun geheugencapaciteit niet optimaal. Je kunt hier zelf veel aan verbeteren. In de training zullen we gezamenlijk nagaan waarom we zoveel vergeten. De cursus is vooral gericht op het verkrijgen van inzicht in de werking van ons geheugen en hoe we hier gebruik van kunnen maken bij het onthouden. Onthouden gaat namelijk niet vanzelf. Om te onthouden moet je actief bezig zijn met hetgeen je wilt onthouden. Het geheugen verbeteren betekent vaak het veranderen van de gewoontes. Je moet hiervoor openstaan en om op een andere manier naar jouw omgeving te kijken. Bijvoorbeeld:    Welke 2 figuren zie je in deze tekening?   De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Elke bijeenkomst is opgebouwd uit een theoretisch deel en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen.  De training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar.                                                                                  (De training is niet geschikt voor mensen met (beginnende) dementie.)  Deze gratis cursus wordt gegeven op dinsdag: 16 sept  23 sept   30 sept 7 okt     14 okt     28 okt 4 nov     18 nov     25 nov   9  dec Het is één programma bestaande uit 10 bijeenkomsten.  Tijdstip:   10.00 - 12.00 uur Locatie: Wijksteunpunt Hof van Eynatten, Hof van Eynatten 1, 6141CG Limbricht Aanmelden is verplicht en kan t/m  28 augustus 2025, vol=vol.   Via AANMELDEN De training is vol, als u zich nu aanmeldt, wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn er nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Marjon Hermans 06-57 55 63 83 / Marjon.schmeetz@knoopppuntinformelezorg.nl     
aanmelden
20
okt
Workshop Blijf in Balans. Hoe combineer je werk, privé en (mantel)zorg? 3 bijeenkomsten Er zijn nog een paar plekjes vrij!
Mantelzorgers zorgen langdurig en intensief voor hun hulpbehoevende partner, ouder, kind, vriend of buur. Veel mantelzorgers zien deze hulp als vanzelfsprekend. Het zorgen voor een ander wordt vaak met liefde gedaan. Dat neemt niet weg dat de zorg soms zwaar is en dat er soms moeilijke keuzes gemaakt moeten worden. De zorg voor een naaste wordt vaak gecombineerd met werk of andere bezigheden buitenshuis. In de praktijk zien we vaak dat de zorg, vaak ongemerkt, zwaarder wordt naarmate de tijd verstrijkt. Om de zorg ook op lange termijn goed vol te kunnen houden kan een workshop Blijf in Balans zinvol zijn. Tijdens deze workshop proberen we tips en handvaten te geven om goed in balans te blijven en hiermee te voorkómen dat de mantelzorger overbelast raakt. Het gaat uiteindelijk om een goede balans tussen draagkracht en draaglast. Deze gratis workshop/cursus wordt gegeven op: Maandag 20 en 27 oktober en 03 november 2025. Het is één programma bestaande uit 3 bijeenkomsten en alle 3 de bijeenkomsten zijn van 19.00 - 21.00 uur op onderstaande locatie. Aanmelden is verplicht en kan t/m 12 oktober a.s. via formulier aanmelden   vol=vol   Bij voldoende deelnemers gaat de workshop door en ontvangt u uiterlijk in week 42 een bevestiging. Mochten er meer aanmeldingen zijn, dan wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn en nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Betsie Horrichs via 06 - 36 56 86 56 of mail betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl of  Marjon Schmeetz, 06 - 57 55 63 83 / marjon.schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl.      
aanmelden

Vrijwilligerswerkin046.nl: Ontzorgen in de vorm van buurt- en burenhulp

Heeft u als mantelzorger behoefte aan ondersteuning in de zorgtaken voor uw naaste? Structureel of af en toe, om bijvoorbeeld boodschappen te doen. U kunt op Vrijwilligerswerkin046.nl een oproep plaatsen voor buurt- en burenhulp. 

 

Vrijwilligerswerkin046.nl is sinds drie maanden online. Op de website staan al diverse vacatures voor vrijwilligerswerk en vraag naar buurt- en burenhulp in de Westelijke Mijnstreek. Een helpende hand bieden blijft belangrijk. Steeds meer mensen, vooral ook jongeren en studenten, willen iets doen voor een ander. Niet alleen als vrijwilliger, maar ook als goede buur of buurtgenoot. Op structurele basis of af en toe een steentje bijdragen is van grote waarde voor een ander.

 

Heeft u als mantelzorger behoefte aan ondersteuning in de zorgtaken voor uw naaste? Structureel of af en toe, om bijvoorbeeld boodschappen te doen. U kunt op Vrijwilligerswerkin046.nl een oproep plaatsen voor buurt- en burenhulp. Via een eenvoudig formulier vult u gegevens in en stelt u de hulpvraag. Knooppunt Informele Zorg, initiatiefnemer van de website Vrijwilligerswerkin046.nl, neemt contact met u op en plaatst dan de hulpvraag. Reageert iemand? Dan zorgt Knooppunt Informele Zorg ervoor dat u met de buur of buurtgenoot in contact komt. Vandaaruit kunt u samen de mogelijkheden bespreken en de ondersteuning afstemmen naar wens.

U wordt als mantelzorger ontzorgd en heeft ook tijd voor bijvoorbeeld werk, studie, gezin, familie, vrienden en ontspanning. En uw naaste heeft een leuke tijd. Een win-win situatie dus.

 

Wij staan voor u klaar

Heeft u vragen over Vrijwilligerswerkin046.nl of specifiek over buurt- en burenhulp?

Neem contact op met Knooppunt Informele Zorg via: 

T 046-7508410 of E vrijwilligerswerk@knooppuntinformelezorg.nl. Wij staan ook voor u klaar als u gewoon een praatje wilt maken of vragen heeft over (ondersteuning in) uw mantelzorgtaken.

 

naar overzicht