05
mrt
Geheugentraining "Houd uw brein fit" Het max aantal deelnemers is bereikt, aanmelden is nog mogelijk maar u komt dan op de reservelijst
Vaak lijkt het of, naarmate je ouder wordt, jouw geheugen je steeds meer in de steek laat. Veel ouderen gebruiken hun geheugencapaciteit niet optimaal. Je kunt hier zelf veel aan verbeteren. In de training zullen we gezamenlijk nagaan waarom we zoveel vergeten. De cursus is vooral gericht op het verkrijgen van inzicht in de werking van ons geheugen en hoe we hier gebruik van kunnen maken bij het onthouden. Onthouden gaat namelijk niet vanzelf. Om te onthouden moet je actief bezig zijn met hetgeen je wilt onthouden. Het geheugen verbeteren betekent vaak het veranderen van de gewoontes. Je moet hiervoor openstaan en om op een andere manier naar jouw omgeving te kijken. Bijvoorbeeld:    Welke 2 figuren zie je in deze tekening?   De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Elke bijeenkomst is opgebouwd uit een theoretisch deel en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen.  De training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar.                                                                                  (De training is niet geschikt voor mensen met (beginnende) dementie.)  Deze gratis cursus wordt gegeven op dinsdag         5 maart, 12 maart,  19 maart, 26 maart,                                                                                    9 april, 16 april, 23 april,  30 april,                                                                                    en   7 en 21 mei   Het is één programma bestaande uit 10 bijeenkomsten.  De bijeenkomsten zijn van 10.00 - 12.00 uur op onderstaande locatie. Aanmelden is verplicht en kan t/m  20 februari 2024, vol=vol.   Bij voldoende deelnemers gaat de cursus door en ontvangt u uiterlijk in week 8 een bevestiging. Mochten er meer aanmeldingen zijn, dan wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn er nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Marjon Hermans 06-57 55 63 83 / Marjon.schmeetz@knoopppuntinformelezorg.nl of met Marla Geurts  06-17 99 17 78  
aanmelden
13
mei
Mantelzorgers ontmoeten elkaar in Geleen
Als mantelzorger sta je klaar voor een naaste, je doet allerlei zorg- en regeltaken en hebt een luisterend oor. Wil je dit graag  blijven doen, dan is het nodig ook af en toe tijd voor jezelf te nemen en stil te staan bij wat jou bezighoudt. Het ventileren van gevoelens, angsten en zorgen, maar ook het delen van lichtpuntjes en mooie ervaringen, kan heel waardevol zijn.  Daarom organiseert Steunpunt Mantelzorg bijeenkomsten voor mantelzorgers, om onder het genot van een kop koffie, een goed gesprek te hebben of gewoon even op andere gedachten te komen.  Heb jij behoefte om met andere mantelzorgers te praten over je ervaringen, zorgen en gevoelens of heb je gewoon een luisterend oor nodig of heb je vragen? Dan ben je van harte welkom.   Wens je meer informatie over deze bijeenkomst of heb je andere vragen neem dan contact op met Betsie Horrichs via 06 - 36 56 86 56 of betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl Aanmelden is verplicht en kan t/m 06 mei a.s. Vol = Vol.
aanmelden

'Zie ouderen als een verworvenheid, niet als een last'

Tijdens haar carrière maakte oud-politica Ans Willemse-van der Ploeg zich namens het CDA sterk voor de ‘ouderenzaak’. Eerst als wethouder, later als Tweede Kamerlid. Nog steeds volgt ze het thema op de voet. Hoe vindt zij dat we omgaan met onze ouderen: wat gaat goed, wat kan beter?

In november 2016 viert Ans Willemse-van der Ploeg haar 80e verjaardag. De oud-politica staat nog middenin het leven. Ze vervult een aantal bestuurlijke functies, is actief in verschillende werkgroepen onder meer op het gebied van kerk en samenleving, milieu, monumentenzorg en ouderenbeleid. ‘Ik probeer balans te houden tussen werk en tijd voor mezelf. Al geef ik toe dat er aan dat laatste wel wat kan worden verbeterd. Werkweken van 60 uur zijn geen uitzondering. Met dank ook aan mijn goede gezondheid. Ik ben wat dat betreft een gezegend mens.’

U behoort ‘technisch’ gezien tot de ouderen-doelgroep. Hoe vindt u dat het ouderen-thema zich de afgelopen decennia heeft ontwikkeld?
‘Soms lijkt het alsof het over een heel nieuw thema gaat, maar niets is minder waar. Zo was er in 1970 al een nota Bejaardenbeleid. Wat mij opvalt, is de veralgemenisering en stereotypering van het onderwerp. Vroeger gingen bijvoorbeeld lang niet alle ouderen op hun 65e naar het bejaardenhuis. Hooguit enkele 100.000-en.’

Ouderen geen last maar verworvenheid
‘Verder stoor ik me aan de negatieve focus. In ons land krijgen we steeds minder kinderen. Toch gaat het zelden over ontgroening, bijna altijd over vergrijzing. Ouderen worden vaak in één adem genoemd met termen als ‘meer zorg’ of ‘betaalbaarheid’. Mijn advies zou zijn: draai het om. Zie ouderen als een verworvenheid, niet als een last. Ze zijn vaak heel actief, een zegen voor het vrijwilligerswerk en alleen daarom al bijzonder waardevol.’

Maar het is toch een feit dat niet alles loopt zoals zou moeten in de wereld van ouderenzorg? Ik noem een Eindrapport Toezicht Verpleegzorginstellingen…
‘Dat klopt. En het is ook prima om te meten wat er binnen de muren van intramurale instellingen gebeurt. Alleen creëer je zo wel een vertekend beeld, waar ook bewoners last van hebben. Waarom niet kijken naar wat juist goed gaat? Daarmee krijg je een veel eerlijker beeld.’

Lees het hele interview (klik hier)

Bron: beteroud.nl

naar overzicht