19
feb
Workshop Blijf in Balans; hoe combineer ik werk, privé en (mantel)zorg? (drie bijeenkomsten) WORDT VERSCHOVEN
In verband met onvoldoende aanmeldingen wordt de workshop verschoven. Nieuwe data volgen. Mantelzorgers zorgen langdurig en intensief voor hun hulpbehoevende partner, ouder, kind, vriend of buur. Veel mantelzorgers zien deze hulp als vanzelfsprekend. Het zorgen voor een ander wordt vaak met liefde gedaan. Dat neemt niet weg dat de zorg soms zwaar is en dat er soms moeilijke keuzes gemaakt moeten worden. De zorg voor een naaste wordt vaak gecombineerd met werk of andere bezigheden buitenshuis. In de praktijk zien we vaak dat de zorg, vaak ongemerkt, zwaarder wordt naarmate de tijd verstrijkt. Om de zorg ook op lange termijn goed vol te kunnen houden kan een workshop Blijf in Balans zinvol zijn. Tijdens deze workshop proberen we tips en handvaten te geven om goed in balans te blijven en hiermee te voorkómen dat de mantelzorger overbelast raakt. Het gaat uiteindelijk om een goede balans tussen draagkracht en draaglast. Deze gratis workshop/cursus wordt gegeven op: Maandag 19 en 26 februari en 4 maart 2024. Het is één programma bestaande uit 3 bijeenkomsten en alle 3 de bijeenkomsten zijn van 19.00 - 21.00 uur op onderstaande locatie. Aanmelden is verplicht en kan t/m 11 februari 2024 vol=vol   Bij voldoende deelnemers gaat de workshop door en ontvangt u uiterlijk in week 7 een bevestiging. Mochten er meer aanmeldingen zijn, dan wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn en nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Betsie Horrichs via 06 - 36 56 86 56 of mail betsie.horrichs@knooppuntinformelezorg.nl     of  Marjon Schmeetz, 06 - 57 55 63 83 / marjon.schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl.   Tijdstip: 19.00 tot 21:00 uur
aanmelden
05
mrt
Geheugentraining "Houd uw brein fit" Het max aantal deelnemers is bereikt, aanmelden is nog mogelijk maar u komt dan op de reservelijst
Vaak lijkt het of, naarmate je ouder wordt, jouw geheugen je steeds meer in de steek laat. Veel ouderen gebruiken hun geheugencapaciteit niet optimaal. Je kunt hier zelf veel aan verbeteren. In de training zullen we gezamenlijk nagaan waarom we zoveel vergeten. De cursus is vooral gericht op het verkrijgen van inzicht in de werking van ons geheugen en hoe we hier gebruik van kunnen maken bij het onthouden. Onthouden gaat namelijk niet vanzelf. Om te onthouden moet je actief bezig zijn met hetgeen je wilt onthouden. Het geheugen verbeteren betekent vaak het veranderen van de gewoontes. Je moet hiervoor openstaan en om op een andere manier naar jouw omgeving te kijken. Bijvoorbeeld:    Welke 2 figuren zie je in deze tekening?   De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Elke bijeenkomst is opgebouwd uit een theoretisch deel en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen.  De training is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar.                                                                                  (De training is niet geschikt voor mensen met (beginnende) dementie.)  Deze gratis cursus wordt gegeven op dinsdag         5 maart, 12 maart,  19 maart, 26 maart,                                                                                    9 april, 16 april, 23 april,  30 april,                                                                                    en   7 en 21 mei   Het is één programma bestaande uit 10 bijeenkomsten.  De bijeenkomsten zijn van 10.00 - 12.00 uur op onderstaande locatie. Aanmelden is verplicht en kan t/m  20 februari 2024, vol=vol.   Bij voldoende deelnemers gaat de cursus door en ontvangt u uiterlijk in week 8 een bevestiging. Mochten er meer aanmeldingen zijn, dan wordt u op een wachtlijst geplaatst en proberen wij zo spoedig mogelijk weer een nieuwe cursus van start te laten gaan. U krijgt hierover dan uiteraard bericht. Zijn er nog vragen, dan kunt u contact opnemen met Marjon Hermans 06-57 55 63 83 / Marjon.schmeetz@knoopppuntinformelezorg.nl of met Marla Geurts  06-17 99 17 78  
aanmelden

maatjesproject

Gevoel van eenzaamheid en behoefte aan sociale contacten?
Dan is het Maatjesproject van Partners in Welzijn wellicht iets voor u!

Ouderdom, ziekte en/of beperkingen belemmeren vaak het sociale contact en hulp is niet altijd overal beschikbaar. Het wegvallen van het eigen sociale netwerk bij mensen resulteert vaak in vereenzaming en men komt in een sociaal isolement. Mogelijk vindt u het moeilijk om nieuwe sociale contacten aan te gaan.

Bij Partners in Welzijn helpen wij u graag om nieuwe sociale contacten op te bouwen. Het Maatjesproject van Partners in Welzijn helpt u, om samen met een maatje het sociale netwerk voor u uit te breiden en te versterken zodat u weer sociaal en maatschappelijk actief kunt zijn.

Onze vrijwilligers zijn er op getraind om u te helpen bij het verkennen van uw omgeving en kunnen u ondersteunen bij het zoeken en ondernemen van leuke activiteiten en het leggen van nieuwe sociale contacten. Met veel enthousiasme en motivatie helpen zij u, om uw leven weer te verrijken met contacten waarbij u uw vreugde zowel als verdriet kunt delen. Tevens kan het ook zijn dat u graag een maatje zou willen hebben voor de gezelligheid of om samen leuke uitstapjes te maken, ook dit is mogelijk.

Het Maatjesproject is voor kwetsbare burgers, woonachtig in Sittard-Geleen en Beek. Er zijn geen kosten verbonden aan dit project.

Zoekt u een maatje of wilt u meer informatie? Vindt u het leuk om vrijwilliger te zijn binnen dit project?
Neem dan contact op met Partners in Welzijn via Tel. (046) 457 57 00.
Of stuur een mail naar:  maatjes@piw.nl 

In de Gemeente Beek zijn vrijwilligers actief specifiek ter ondersteuning van mantelzorgers. Het betreft een vrijwilliger die:

  • incidenteel de zorgvrager bezoekt waardoor de mantelzorger iets kan doen voor zichzelf;
  • incidenteel de mantelzorger helpt bij een vervoersprobleem;
  • incidenteel de mantelzorger ondersteunt als hij/zij niet in staat is om de zorgvrager te helpen;
  • incidenteel de mantelzorger helpt bij klusjes aan huis/tuin die de mantelzorger niet zelf kan. 

Zoekt u een maatje in de Gemeente Beek of wilt u meer informatie? Vindt u het leuk om vrijwilliger te zijn binnen dit project?
Neem dan contact op met Partners in Welzijn Astrid Vermeulen via T 046 - 457 57 00.
Of stuur een mail naar maatjesbeek@piw.nl